nytt beroende

Min vardag börjar bli som vanligt. Det betyder att min kalender är full från morgon till kväll. Dock har jag inte planerat in någon tid för skrivande av examensarbete...inte bra. Nå, nog ska det väl tryckas in nånstans också.

Johanna har smittat av sig med sitt beroende av http://www.halsovakten.se/ Jag är totalt beroende och jag fyller till punkt och pricka i allt jag äter och hur mycke jag rör på mig varje dag. Jag köpre till och med en köksvåg! Hur intressant som hellst. Särskillt intressant att se hur mycket eller lite protein jag får i mig. Det är egetligen inte särskillt svårt att få i sig tillräkligt med protein trots att man inte äter kött. De dagar jag åt min daglida dos grynost + kvarg och dessutom lite extra tofu fick jag i mig 200% av dagsbehovet av protein! det var förvånande. Idag då både grynosten och kvargen är slut har jag endast fått i mig 65% av dagsbehovet. Varje dag, under fyra dagar, har jag tydligen fått i mig för lite kolhydrater.
Kommer få seriös abstines då provtiden tar slut.

Pilates är min nya kärlek. Märker verkligen hur bra det har varit för min fokus. Ska forstättningsvis försöka gå på de två timmar som finns på gymet. Jag försöker verkligen mitt bästa för att inte bli bitter över avsaknaden av löpningen. Men nån effektiv aerob träning kommer jag verkligen bli tvungen att hitta om det visar sig bli ett prmanent löpförbud. Trots dagens pilates + långpromenad känner jag mig inte riktigt nöjd...behöver få upp pulsen och svettas riktigt ordentligt.

Imorgon tidigt möte med handledaren. Hoppas verkligen strukturen och tidsplanen för slutarbetet ska klarna!

fruktmani

Jag har precis varit ordningsvakt. Ja, det är sant. Jag är seriöst respektingivande i en neongul väst kan jag berätta. Tur för mig att det gick lugnt till, jag behöve inte ta i med hårdhandskarna, heh. Nu lär min ordningsvakts-kvot vara fylld för ett tag framöver. Hoppas jag.

Min inplanerade långpromenad blev aldrig av idag pga av non-stop regn. Välkommen tråkhöst. Synd att det inte kan vara en såndär fin och vacker höst. Ständigt regn är bara förbaskat tråkigt. Inte ens hunden vill gå ut.
För att motverka höstdeppression har jag idag inhandlat 7kg frukt (!). I själva verket tappade jag behärskninen då jag efter gymmandet gick förbi K-market och upptäckte att de hade 1€ fruktkampanj. Det vill säga att frukten kostar 1€/kg /ask. Jag brukar vanligtvis förbanna fruktens dyra pris varje gång jag besöker butiken, så nu då jag såg min chans tappade jag behärskningen och kunde inte sluta plocka åt mig. Hur i all världen jag ska få slut på all frukt före den tar slut har jag ingen aning om...Frank äter minimala mängder frukt vilet innebär att jag allena ansvarar för att härligheten inte förgås. Dock har jag varit duktig och sänkt två äpplen, en apelsin och en blodgrape under endast en eftermiddag och kväll. Synd att frukt inte innehåller protein, annars skulle jag passa på att köra en total fruktdiet.

lättad?

Jag var så nervös att jag svettades då jag steg in hos läkaren idag. Mest nervös för att bli hemskickad utan hjälp.
Men det var en bra läkare. Bra på så vis att hon var ung och kanske lite osäker, tog det säkra före det osäkra. Jag berättade i minsta detalj om mina symptom, drog fram trappsteg och visade, föresviasade olika ljud och knakningar vid olika typer av rörelser-utan att hon bad mig om det :P hehe. Hon skulle först skicka mig till vanlig röntgen. Jag var skeptisk och frågade om det hon misstänker kan vara problemet syns på vanlig röntgen. Hon satt och läste lite om chondromalasi, vilket hon i första hand misstänkte, på nätet och sa: dehär, nä det är nog ingen idé att skicka dig till röntgen after all. Istället fick jag remiss till ortoped som ska utvärdera om jag blir skickad på magnetröntgen. Fårse hur länge denhär processen kommer ta....Nu är bollen i rullning iallafall. Känner mig å ena sidan lättad, å andra sidan mera nervös än nånsin. Är det chondromalasi får jag antagligen aldrig springa igen..... Jag vet inte riktigt vad jag ska hoppas på. Då det gäller knäna känns det somom man har att välja mellan pest eller cholera :P
Nu ska jag sova.

nervöst

Jag är nervös inför morgondagen. Imorgon påbörjs uppnystandes av vad som är fel på mina knän. Om hvc-läkaren inte skickar hem mig med värkmedicin och ber mig återkomma då jag inte kan gå vill säga. Jag ska stå på mig och kräva undersökningar för såhär kan jag inte leva.
Är livrädd för att jag aldrig ska kunna träna och springa "ordenltligt" igen. Jag kan inte koncentrera mig på nåt annat just nu, är uppslukad av oro och nervositet.

kaos.

Nu studerar jag igen. Eller borde iallafall. Idag har jag sprungot på föreläsningar/infotilfällen som var totalt värdelösa. Min höst är totalkaos och ingen verkar veta nåt om när vad ska ske. Jag tycker inte om kaos. jag behöver skriva in exakta tider och datum i min kalender så jag kan planera mitt liv.
Efter en dag av kaos och besvikelse var jag trött och kändes somom luften gått ur mig. Noll inspiration eller motivation att ta tag i saker och ting. Efter lite slö och halvslumrande i soffan tog jag dock tag i mig själv och satt igång att maila lärare och handledare, fylla ansökan, skriva på slutarbete, renskriva protokoll...och huxflux har jag fått fixat en hel massa under eftermiddagen och kvällens lopp. Känns riktigt bra trots allt fastän jag trodde jag skulle fastan i min svacka för resten av dagen. Dagens stora minus är avsaknaden av träning. Dubbelpass imorgon..kanske.

smygångestdag

Sista semesterdagen, imorgon börjar "allvaret". Det känns, helt okej samtidigt har jag nog lite ångest. Ångest över allt jag ska ta inte med, över att jag snart ska bli färdig. Jag vet inte om jag VILL bli färdig...känns somom jag inte kan nånting alls. Usch. Får hoppas på att jag får ett jobb fort bara så jag kommer in på arbetsmarknaden. Jag är i behov av en självförtroende-boost.

De senaste dagarna har jag satt många timmar på att virusscanna min dator krånglat och fixat. Min msn har skickat ut visrus-länkar åt folk, och så kan jag ju int ha det. Trodde det var fixat och klart, tills det började igen. Nu har jag fixat ett nytt msn, så radera den gamla gott fok. Den borde vara eliminerad, men man vet ju aldrig :P


Lite pics från augustifesterna följer

Kom precis hem efter en superskoj kväll. Blev inbjuden till GUESS fest på LUX vilket innebar tjuvkik på höstmodet, gratis skumpa+ tack vare Ada en hel del drinkar, bongade finska kändisar i vart och vartannat hörn. Dessutom kände jag knappast igen största delen av "kändisarna". Finska julkkisar hör inte till min specialitet. En alldeles fantasktiskt kul kväll avslutades med lite midnight falafel. Och klockan är inte ens ett!! man borde alltid börja festandet före kl 21! :) Irrirerande att vi ite hade med någon kamera. Inga bildbevis finns på Victoria Sivstedt eller Tomi Metsäketo...jädrans. Och på tal om Victoria så var hon förbannat vacker live! helt sjukt vilkén utstrålning! och då ska tilläggas att jag aldrig varit nåt fan av henne..

Kom btw hem till helisngfors på onsdag kväll. Minsann skönt att komma hem efter ett par veckors österbottentour i kappsäck. Ännu kvarstår några lediga dagar innan studierna börjar....skönt.

Under ledigheten har vi hunnit med mycket. Många fester, många samtal, skratt gråt, funderingar inför framtiden....beslut. Stora beslut. Jag återkommer till besluten då jag nyktrat till.