Påsken kom, påsken for

Är tillbaka hemma i Helsingfors. Imorgon är det jobb och vardag som gäller igen.

Helgen gick alldeles för fort och jag hann inte göra allt eller träffa alla jag hade velat. Men så är det nästan alltid, man börjar tyvärr bli van. Jag tycker inte alls om att inte hinna umgås i lugn och ro. Borde egentligen aldrig åka upp om jag inte har minst en vecka på mig. Men då skulle jag å andra sidan nästan aldrig kunna åka upp.

Efter träningsfria (-lösa!) dagar så ser jag fram emot att planera de kommande veckornas träningsschema igen. Dock har det nog gjort kroppen gott med total återhämtning några dagar, det behövs nu som då.

En sväng till hemstaden

Vi traskade runt lite i Karleby idag och sprang på dessa glada, trevliga typer; Mia och Samuli.





Vi satte oss ner i solen en stund. Äntligen kan man sitta ute på terass, även om det ännu är aningen kyligt.

Gödning

På tal om mat och hälsa så har jag redan hunnit äta massor med godsaker denna påsk.

Tappa tråden

Det är oerhört irriterande att tappa tråden och tappa själva poängen. Det gör jag relativt ofta. En av kvällens heta ämnen var LCHF- dieten. Jag hade en liten utläggning gällande att jag redan som den är äter lite kolhydrater och socker och blir väldigt sällan sugen på sötsaker, det hör helt enkelt till min vardag och det är min kropp van vid. Såhär långt kom jag typ då jag tappade bort mig/samtalet gick i en annan riktning. Min poäng var på kommande; vad skulle jag tjäna på att öka fettintaget i min diet? Vilka hälsoeffekter kan jag, enligt förespråkarna, vänta mig med att äta avsevärt mera fett? (och ev dra ner ännu mera på kolhydraterna).

Att jag inte fick sagt detta störde mig alldeles oerhört. Att blogga ner det gör att det känns en liten aning bättre, heh.

Men min fråga återstår fortfarande, varför skulle LCHF vara bra för mig?

Sommarens första

Ledigheten har inletts med lax och jordgubbar.




Inga finska sådana ännu förstås, men det var gott iallafall.

Andningspaus

Jag har snart packat min väska. Imorgon åker jag, efter en kort arbetsdag, upp till österbotten för att kramas med Frank samt träffa vänner och en del av familjen. Jag ser fram emot lite miljöombyte och njuta av fyra lediga dagar. Det har varit tunga månader av vardagslig. Don´t get me wrong, jag gillar min vardag med det behövs andningspauser.



Som ni ser så kommer jag att ha trevligt sällskap på tåget i form av boken Puhdistus, som jag så länge tänkt läsa men inte kommit mig för, samt lära mig lite mera om fotografering.

Jag ska andas riktigt djupt, långsamt, varva ner och njuta.

Svett och tvätt

Att jag älskar att träna överraskar knappast någon. Jag har passat på att träna en hela del nu då både Frank och hunden har varit i österbotten. Varför sitta hemma och uggla för sigsjälv liksom då man istället kan svettas? Under de 9 dagar de varit borta har jag tränat 24gånger (/drygt 20h). (Det inkluderar dock 7 x 30min powerwalks till/från jobbet, så gå inte och tro att jag övertränar mig. Jag varvar tuff träning med lugnare, mera återhämtande träning.)
Det finns dock EN mycket negativ och irriterande del med träningen och det är all tvätt som uppstår till följd av allt svettande. Man borde ju tvätta varannan dag!
Till saken hör att jag hatar att tvätta. Det finns få saker jag ogillar så mycket som just tvätta. Då städar jag många gånger hellre. Jag städar hellre wc:n 10 gånger om bara jag slipper tvätta.
Tidigare tyckte jag vi hade ett bra system i vårt hem, nämligen att Frank hade ansvaret för tvätten. Nuförtiden har vi tydligen plötsligt delat ansvar men jag brukar försöka smita från min del genom att vänta ut Frank. Det funkar ganska ofta.
Detta system funkar ju uppenbarligen inte nu då jag är ensam hemma, jag MÅSTE helt enkelt tvätta själv. Detta innebär att vår tvättkorg nu är fylld att äckliga svettkläder- och även att jag börjar ha väldigt ont om träningskläder. Därför var jag så illa tvungen att ta tag i saken och boka en tvättid- imorgon gäller det.