sista veckan

..och efter brutal träning följde brutal träningsvärk! jag har på inget vis, bortsett från långpromenader, kunnat träna på hela helgen. Aldrig förr har jag haft så sjuka magmuskler. Kanske kroppen återhämtat sig tillräkligt till fredagen så att jag kan gå igen, hehe.
Nu har jag en vecka kvar att jobba på examensarbetet och det känns faktiskt riktigt bra! jag känner själv att jag kunde lämna in det så som det nu, efter lite layoutfix. Ska bli spännande att höra om handledaren är av samma åsikt. Helt klart är iallfall att jag kommer hinna till denna deadline!! jess! overkligt härligt.

Nu då jag nästan är färdig med den här utbildningen har jag börjar fundra på vad sjutton jag ska ta mig till med tanke på den hopplösa arbetssituationen i södra finland. Har börjat tänka i nya banor, tänka smart och långsiktigt gällande vad som är bäst för min karriär som fysioterapeut. Saker och ting rör på sig, jag återkommer med info då jag har mera säker information.

Semmoista. snart blir det alltså skumppafest!

Brutal träning

Idag var det meningen att vi skulle ha att av våra sista möten, jag och handledaren. Då ingen handledare syntes till 20 minuter efter bestämd tid ringde jag för att höra om hon glömt mötet. Det hade hon inte utan var sjuk och befann sig hemma, hon hade skickat ett mail sent igår och inhiberat mötet. Typiskt. Nåja tänkte jag, då jag ändå befinner mig i arcada kan jag fixa nytt klistermärke till studiekortet. Efter en hel del krångel med printrar och papper fick jag ut mitt bevis på att jag betalat och gick nöjt iväg för att hämta klistermärket. Men, nej, även sekreteraren var sjuk och han var tydligen den enda som fick dela ut märkena. Suck nummer 5 ungefär för dagen. Nå, en lunch i form av härlig getostsallad skulle ju liva upp tänkte jag och satt mig ensam ner i arcadas matsasal och högg i. Konstaterade fort att salladen inte var särskillt god och hur tråkigt är det inte att äta ensam i skolan??! suck igen.
Efter ett veterinärbesök som gick bra, blev jag akut trött och hade absolut INGEN lust att ta itu med dagens inplanerade ärenden.
Låg på soffan en liten stund och kände mig uslig tills jag plötsligt bestämde mig för att inte låta dagen fortsätta i samma stil. Så sedan dess har jag städat hemmet, hämtat pass och körkort från böle polisstation men framför allt cyklat till sockenbacka för att delta i den mest brutala träningstimmen jag har varit med om: Army. Vi tränade muskelkondition med egen kroppsvikt och jag var nära att ge upp många gånger (jag erkänner att jag var tvungen att ta en extra andningspaus eller två då musklerna nästan krampade) Före timmen trodde jag att jag var i rätt ok form, efteråt insåg jag att jag har en lång väg framför mig om jag ens vill komma i närheten av den form man måste vara i för att klara den timmen med god teknink och hemt utan egna pauser.Jäkligt var det. Jäkligt skönt är det nu. Cyklade flåsande hem till vallgård och nu sitter jag och tankar pasta, grönsaker och grynost och är allmänt euforisk. Vem joinar mig nästa fedag? ;)

det närmar sig..

Även idag hade jag tänkt stiga upp tidigt för att träna. Men nej, tröttheten vann. Då ska de tilläggas att jag var i säng före kl 23 igår och hade enligt alla regler sovit alldeles tillräkligt. Tips på hur man ska bli av med förlamande morgontrötthet tad gärna emot!

Så, ingen träning för mig idag med andra ord. Har varit ute en ordentlig runda med mr Maff (Cafu), ätit lunch, nu drar jag ett varv på ärenden till stan före jag ska iväg på kvällsskift. I nåt skede - vilket i praktiken betyder sent ikväll- ska jag fixa lite smått och gott på examensarbetet före jag skickar iväg det till handledaren inför morgondagens möte. Känns BRA att jag fått gjort massor denna vecka! nu är det bara en dryg vecka kvar till deadline. iik.

Latmaskarmorgon

Örk. Idag ringde alarmet kl 06.15 och det var meningen att jag skulle befinna mig i sockenbacka kl 7 för att börja dagen med att skönt pass ashtangayoga. Problemet var bara att jag var så dödstrött att jag på inget vis kom mig upp ut sängen och nu ångrar jag mig självfallet bittert eftersom jag vet vilken fantastisk början på dagen det hade varit. Trots att jag som två timmar längre är jag ändå!! ubertrött och skulle helst sova vidare, så jag hade lika bra kunnat kravla mig upp tidigare eftersom det var jobbigt även nu.

Nu ska jag strax iväg på möte med handledaren. Jag har drömt mardrömmar om det hela natten. (Kanske det är därför jag är så trött??)

Kuutamouinti

Jag och mina kära två bröder har simmar i skenet av månen och facklor idag. Plaskeri, undervattensdans och hålla-andan tävlingar med favoritbröderna gör en glad :). Nu har jag druckit en breezer och sett på kvällens idolavsnitt - som man ju faktiskt får se gratis på nätet! de gillar jag.
Dessutom måste jag tillägga att jag after all lyckades fokusera och jobba intensivt på arbetet, skicka det till handledaren och komma överens om ett möte på måndagen. Så tillsdess har jag nu examensarbetspaus.

Nu ska jag sova med en skön känsla i kroppen och längta lite efter mannen och hunden som fortfarande befinner sig i österbotten.

omstart

Ett, två, tre nya tag. Riktar fokus på att fundera på svårigheterna med familjecentrerad arbetsmetod i det praktiken då man jobbar med gravt handikappade barn.

besviken

För ett tag sedan beklagade jag mig över mina äckliga sommarkilon som smugit sig på. Jag har verkligen försökt att ta saken med en sansad inställning, tänkt att bara jag äter hälsosamt och rör på mig mycket försvinner de den hälsosamma vägen. Nåja, efter två veckor utan vägning tänkte jag att idag ska jag börja med att ställa mig på vågen för att se hur mycket eller lite som har hänt. Till min stora förvnåning och förskräckelse kunde jag konstatera att det hänt mycket-uppåt!! ett knappt kilo till på två veckor och jag fattar ingenting! enligt mina kunskaper i näring och träning är detta en total omöjlighet på basen av hur jag ätit och tränat! intar man mindre energi än vad man gör av med ska man enligt alla regler gå NER. Så nu överväger jag skita i vanlig mat och påbörja en pulverkost.
Hur jag ska hitta nån positivitet idag och fixa jobba bra på exarbetet har jag ingen aning om.
Uh. giv mig styrka.