efter 13 dagar

Imorgon är det förresten rådgivning som gäller igen. Jag som verkligen hoppades att #11 skulle ha varit den sista gången hoppades förgäves- om det inte sätter igång inatt vill säga. Men #12 torde alltså vara den sista gången eftersom man enligt praxis bokar in en övertidskoll 13 dagar efter bf vilket för min del alltså är fredagen nästa vecka, 3.2. Knappast nån mera rådgivning efter morgondagen alltså.
Men nu ska vi banne mig hoppas att det inte går 13 dagar över utan att den envisa typen kommer ut utan igångsättning.

Träningslängtan

Varje onsdagkväll kikar jag nuförtiden på Jutta ja superdieetit och blir grymt träningstaggad. Jag kan inte påstå att jag tycker att det är snyggt att vara extremt muskulös, varken som man eller kvinna, utan det är mest träningen i sig jag blir sugen på då jag ser på programmet- att träna riktigt, riktigt hårt. Det börjar nämligen vara länge sedan sist. Visst har jag försökt träna och röra på mig de senaste 9 månaderna, men jag kan inte påstå att jag tränat hårt då jag med att träna hårt menar att man tar ut sig, kör på till 100%. Nej, jag har tränat på en moderat nivå, med en puls på max 160 och vikter och repetitioner som inte ökar muskelstyrkan utan förhoppningsvis bibehållit så mycket som möjligt. Försökt variera träningen och röra på mig mångsidigt, massor av promenader, yoga och pilates så länge det funkade, styrketräning, vattengymnastik..
Jag vet att det ännu kommer att ta ett tag före det blir tal om hårdträning för min del igen. Men det närmar sig.

Om nu bara den där bebisen skulle komma ut nån gång också....