söndag 8 juni 2014

Plankan

Själv har jag tränat plankan mycket efter båda graviditeterna. Speciellt senaste. Jag är definitivt en av de som blivit plank-hjärntvättad och har tänkt att det är en trygg övning även ganska fort efter förlossningen. Just nu håller jag på och omvärderar plankan.
Läs det här så förstår du varför:

Edit: närmare funderingar och reflektioner om vad och hur jag tänker på kommande.