torsdag 7 mars 2013

Smygträning

Om ni inte har ett barn som somnat bums då ni lägger ner det för att sova på kvällen utan ni måste gå in några varv före hen hittar sömnen kan ni passa på att göra några små övningar mellan gångerna man går in till barnet.
Ibland somnar Agnes för sig själv efter att man lämnar rummet första gånger men ibland, som igår får man lov att gå in några gånger. Igår gick jag in två. Mellan gångerna gjorde jag 30 + 30 + 20 smala armpressar (armbågarna tätt intill kroppen). Mycket bättra än ingenting.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar