Jag hade tänkt mig ut på en liten joggingrunda på kvällen. I stil med lugn jogging ca 5 km tänkte jag.
Sen kom mellan-storasyster hit och planerade springa hem. Jag joinade en bit på vägen vilket slutade med att jag joggade drygt 10km på ganska exakt 1 timme. Jag blev mycket förvånad då jag prickade ut rutten på kartan och insåg längden. Det hade ju gått så lätt!
Efter förlossningen så har jag har joggat väldigt få gånger eftersom jag varje gång jag prövat fått ont vid blygdbenet då fogarna tydligen inte blivit tillräckligt stabila ännu. Nu återstår att se hur det kommer kännas inatt (det gör mest ont på natten) men jag hoppas på att det inte kommer att kännas alls.
Roligt var det minsann att märka att min grundkondition inte är så dålig som jag själv inbillat mig. De dagliga vagnpromenaderna och vardagsmotionen ÄR verkligen betydelsefull och ska inte underskattas. Hurra!
Det var förstås dagens high. Mindre roligt är att Agnes fick feber på kvällen. Hon sover gott nu och hoppas att febern inte håller i sig imorgon utan att den är snabbt övergående.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar