Crap!!

..var min tanke idag då jag plötsligt kom ihåg att jag helt och totalt har glömt bort att betala den förbannade restskatten. Bara att punga ut med knappa 500€ nu då. Det gör ont i hjärtat. Eller rättare sagt ont på kontot.
Där rök antagligen vår spa-weekend.crapcrapcrap.

Bakslag

Ja, jag var kanske lite väl optimistisk och överhurtig. I fredags kände jag, som vanligt, efter arbetsveckan att höften var sjuka. Men inte så mycket utöver det vanliga. På nåt konstigt sätt blir man ändå van med att gå och ha mer eller mindre ont hela tiden. I helgen har jag kört på som vanligt, gått två relativt långa, men lugna, promenader (ca 5km/promenad- mer än så GÅR det inte att gå åt gången pga av foglossningen), på lördagen körde jag dessutom 30min på crosstrainern + 20min yoga och idag blev det obligatorisk gym, (10min uppvärmning på crosstrainer + 45min styrka).
Frid och fröjd trodde jag. Tills det började hugga till i ryggen nu på kvällen. Upprepade gånger har det huggit till ordentligt då jag flyttat tyngden till höger. Det känns som att nån sticker in en kniv i SI-leden vilket gör det omöjligt att stöda på benet. Detta är i och för sig ingenting nytt, det har förekommit tidigare, men så här kraftigt inom en så kort tidsperiod har det inte hänt förut.
Så nu är jag lite orolig. Kröp för säkerhets skull i säng, för gå vågar jag knappt mera idag. Förhoppningsvis ger det med sig tills imorgon...

Undrar om det är crosstrainern eller promenaderna eller kanske både och som bara inte funkar mera. Hoppas på det tidigare för promenaderna vill jag inte ge upp!

Träningen

Jag kör fortsättningsvis på systemet att boka in träning flera gånger i veckan men nu börjar det bli lite småknepigt att veta vad jag kan göra eftersom jag får ont av så mycket. Inkommande vecka har jag dock planerat i styrketräning x 2, vattenjumppa x 2 och yoga minst 1 gång. Eftersom jag tycket att armarna börjar se alldeles för flabbiga ut så har jag sedan igår bestämt att få in lite mini-träning i form av triceps-pushups mot lavoaren efter varje toalettbesök (förutom på natten). Ni som är/varit gravida vet ju att det blir lite mera besök än normalt. Förhoppningsvis hjälper det mig att upprätthålla en del av styrkan i armarna (även om det ser ut som att musklerna försvinner dit under nånstans). Armarna tränas förstås också under ett par styrkepass i veckan.

Det är för övrigt målsättningen med min träning numera, att försöka upprätthålla muskelstyrkan för att förhoppningsvis inte starta från noll efter förlossningen. Upprätthålla konditionen har jag glömt för länge sedan, dock försöker jag ju några gånger i veckan göra även pulshöjande övningar så att hjärtat får jobba.

Jag försöker göra det som går, så gott det går. Men oj så jag längtar efter att få börja köra på till 100% igen...! Jag har redan kollat in backar att träna backträning i med vagnen på våren.

Busy lördag

Idag har jag alldeles för fullt upp med att göra ingenting alls för att hinna blogga desto mera.

Ha en fantastisk lördag kväll! själv ska jag fortsätta denna sköna lördag i soffan med grabbarna, framför en film.

Hur ska detta sluta?

Jag hade tänkt ni skulle få en magbild v 25+0 men eftersom så många kommenterat "OJ så mycket den vuxit" samt att jag precis gick förbi min spegelbild och tänkte "omg!!" så kan jag inte låta bli att redan visa vilket spurt som varit på gång de senaste veckorna. Helt crazyt. Jag vågar knappt tänka på att det är 3,5månad kvar...Jag hoppas på att växtspurten kanske lugnar sig lite mellan varven.


Voilá. Magen och jag iklädd sexiga mysbyxor, hehe, vecka 24+4. Jag kan meddela att jag börjar känna mig rätt klumpig.

Mat inspis

Förra lördagen var vi på Slow food festival i Fiskars. Mycket lyckad tillställning! Det fanns massor med fantastiska råvaror och mat att smaka på och köpa. Förutom härliga grönsaker och äppelmust så hade vi nog med oss lite ny inspiration och matglädje i bagaget.

Därmed har denna vecka börjat mycket gott. Igår åt vi en fantastisk kycklingratäng. Jag hann dock inte ta fram kameran före härligheten var uppäten så bilden är lånad från Tasteline




Idag åt vi wok gjord på en del av grönsakerna som vi köpte i lördags; broccoli, blomkål, morot, lök samt tofu, cashewnötter och kryddor. Krispigt, fräscht och gott!



En viktig sak bör nämnas, det är Frank som lagat maten båda dagarna och jag har fått komma hem till färdigt dukat bord efter arbetsdag + träning. Det kallar jag lyx!

Förberedelser inför vintern

Idag har vi, förutom sovit länge (jag och Cafu sov länge, Frank var morgonpiggelinus), promenerat i det underbara höstvädret och badat söndagsbastu, shoppat i Sello.

Ett par av mina favortiskor gick sönder härom veckan. Jag använde dem ett tag iallafall, trots hål i sulan, men fick till slut inse faktum och slängde bort dem. Min tanke var först att köpa ett par nästan likadana skor, det vill säga tunna sommar/vår/tidig höstskor (tänk mossgröna converseinspirerade) men sen kom jag på att jag ju kommer att behöva ordentliga höst/vinterskor också. Så det fick bli dessa:




Ett par svarta skodon från Tretorn. Materialet, goretex, samt den varma fodringen torde göra dem mycket praktiskta. Ja, för denna gång var jag ute efter praktiska samt bekväma. Jag vill kunna använda dem ute i slaskvädret, på promenad till hundhagen etc men ändå kunna ha dem om jag träffar en vän på Café eller påväg till jobbet.


Även Frank passade på att köpa sig ett par nya vinterdojjor.


Nu får snön komma om den så vill.