om 20 dagar

Den närmaste 20 dagarna kommer jag att ha skrivit mognadsprov, jobbat 7 jobbskift, besökt London 5 dagar, firt 4månaders-bröllopsdag, presenterat mitt examensarbete, gått på teater 1 gång, flyttat en del av mina grejer till ett nytt tillfälligt hem, opponerat ett examensarbete, njutit av en ost och vinkväll, skött min pudel som ska opereras, rest upp till jakobstad två gånger (ner till Hesa en....), gått på en inflyttningsfest, börjt jobba som fysioterapeut....

Om 20 dagar bor jag och pudeln i Jakobstad och jobbar som fysioterpeut. Fram till julen till att börja med. Sen får vi se vad som händer. Och nej, jag och Frank separerar inte i ordets "rätta" bemärkelse. Vi blir dock särbo för ett tag framöver och jag kommer sakna honom enormt. Ibland måste man tänka långsiktigt och fokusera på de positiva delarna av ett knepigt beslut.

drömhem i sikte

Äh, jag tappade bort tiden idag och hann inte iväg till brutal-träningen. Jag var så uppslukad av nyheterna vi fick på bank-mötet att jag var alldeles fastklistrad vid datorn i sökandet på lite dyrare lägenheter än jag kikat på tidigare. Bankens besked om storleksklassen på lånet de kan bevilja oss var väldigt mycket högre än vad vi tänkt oss. Känns superroligt att veta att vi faktiskt kommer ha möjlighet att köpa en fin lägenhet i ett trevligt område då även jag har jobb här.
Men före det lär jag lämna Helsingfors ett litet tag just för att jobba och införskaffa mig erfarenhet och bli lite mera ett med min yrkesroll. Mera om det snart.

På måndagen är det deadline för examensarbetet och jag väntar fortsättningsvis på svar gällande om jag borde göra några ändringar. Och ja, jag har skickat påminnelser.... Jag antar helt enkelt att det är färdigt nudå (?) känns lite som antiklimax faktiskt-att det hela på nåt vis bara rann ut i sanden åhär mot sltet då man egentligen borde jobba och stressa med de sista små grejerna.

seriös nedräkning

Fyra dagar kvar till deadline och jag sitter och väntar på mail från handledaren. Kollar mailen ca 100 gånger om dagen och har inte ritkgit ro att göra nånting annat än vara hemma och vänta vid datorn. Själv tycker jag att arbetet är ok att lämnas in som det är, men väntar med spänning på om handledaren ännu tänker föreslå några ändringar. Alltid finns det ju nåt som kan göras bättre och nåt som kan ändras, men nån gång måste man sätta punkt. I väntan på svar ska jag läsa igenom det ytterligare en gång och se om jag stöter på nåt språkfel, stavfel eller andra konstigheter.
Ikväll blir det iallfall middag med jobbkompisar, god mat och kanske ett glas vin. Jag ska försöka koppla av och koppla bort arbetet så gott jag kan.

sista veckan

..och efter brutal träning följde brutal träningsvärk! jag har på inget vis, bortsett från långpromenader, kunnat träna på hela helgen. Aldrig förr har jag haft så sjuka magmuskler. Kanske kroppen återhämtat sig tillräkligt till fredagen så att jag kan gå igen, hehe.
Nu har jag en vecka kvar att jobba på examensarbetet och det känns faktiskt riktigt bra! jag känner själv att jag kunde lämna in det så som det nu, efter lite layoutfix. Ska bli spännande att höra om handledaren är av samma åsikt. Helt klart är iallfall att jag kommer hinna till denna deadline!! jess! overkligt härligt.

Nu då jag nästan är färdig med den här utbildningen har jag börjar fundra på vad sjutton jag ska ta mig till med tanke på den hopplösa arbetssituationen i södra finland. Har börjat tänka i nya banor, tänka smart och långsiktigt gällande vad som är bäst för min karriär som fysioterapeut. Saker och ting rör på sig, jag återkommer med info då jag har mera säker information.

Semmoista. snart blir det alltså skumppafest!

Brutal träning

Idag var det meningen att vi skulle ha att av våra sista möten, jag och handledaren. Då ingen handledare syntes till 20 minuter efter bestämd tid ringde jag för att höra om hon glömt mötet. Det hade hon inte utan var sjuk och befann sig hemma, hon hade skickat ett mail sent igår och inhiberat mötet. Typiskt. Nåja tänkte jag, då jag ändå befinner mig i arcada kan jag fixa nytt klistermärke till studiekortet. Efter en hel del krångel med printrar och papper fick jag ut mitt bevis på att jag betalat och gick nöjt iväg för att hämta klistermärket. Men, nej, även sekreteraren var sjuk och han var tydligen den enda som fick dela ut märkena. Suck nummer 5 ungefär för dagen. Nå, en lunch i form av härlig getostsallad skulle ju liva upp tänkte jag och satt mig ensam ner i arcadas matsasal och högg i. Konstaterade fort att salladen inte var särskillt god och hur tråkigt är det inte att äta ensam i skolan??! suck igen.
Efter ett veterinärbesök som gick bra, blev jag akut trött och hade absolut INGEN lust att ta itu med dagens inplanerade ärenden.
Låg på soffan en liten stund och kände mig uslig tills jag plötsligt bestämde mig för att inte låta dagen fortsätta i samma stil. Så sedan dess har jag städat hemmet, hämtat pass och körkort från böle polisstation men framför allt cyklat till sockenbacka för att delta i den mest brutala träningstimmen jag har varit med om: Army. Vi tränade muskelkondition med egen kroppsvikt och jag var nära att ge upp många gånger (jag erkänner att jag var tvungen att ta en extra andningspaus eller två då musklerna nästan krampade) Före timmen trodde jag att jag var i rätt ok form, efteråt insåg jag att jag har en lång väg framför mig om jag ens vill komma i närheten av den form man måste vara i för att klara den timmen med god teknink och hemt utan egna pauser.Jäkligt var det. Jäkligt skönt är det nu. Cyklade flåsande hem till vallgård och nu sitter jag och tankar pasta, grönsaker och grynost och är allmänt euforisk. Vem joinar mig nästa fedag? ;)

det närmar sig..

Även idag hade jag tänkt stiga upp tidigt för att träna. Men nej, tröttheten vann. Då ska de tilläggas att jag var i säng före kl 23 igår och hade enligt alla regler sovit alldeles tillräkligt. Tips på hur man ska bli av med förlamande morgontrötthet tad gärna emot!

Så, ingen träning för mig idag med andra ord. Har varit ute en ordentlig runda med mr Maff (Cafu), ätit lunch, nu drar jag ett varv på ärenden till stan före jag ska iväg på kvällsskift. I nåt skede - vilket i praktiken betyder sent ikväll- ska jag fixa lite smått och gott på examensarbetet före jag skickar iväg det till handledaren inför morgondagens möte. Känns BRA att jag fått gjort massor denna vecka! nu är det bara en dryg vecka kvar till deadline. iik.

Latmaskarmorgon

Örk. Idag ringde alarmet kl 06.15 och det var meningen att jag skulle befinna mig i sockenbacka kl 7 för att börja dagen med att skönt pass ashtangayoga. Problemet var bara att jag var så dödstrött att jag på inget vis kom mig upp ut sängen och nu ångrar jag mig självfallet bittert eftersom jag vet vilken fantastisk början på dagen det hade varit. Trots att jag som två timmar längre är jag ändå!! ubertrött och skulle helst sova vidare, så jag hade lika bra kunnat kravla mig upp tidigare eftersom det var jobbigt även nu.

Nu ska jag strax iväg på möte med handledaren. Jag har drömt mardrömmar om det hela natten. (Kanske det är därför jag är så trött??)

Kuutamouinti

Jag och mina kära två bröder har simmar i skenet av månen och facklor idag. Plaskeri, undervattensdans och hålla-andan tävlingar med favoritbröderna gör en glad :). Nu har jag druckit en breezer och sett på kvällens idolavsnitt - som man ju faktiskt får se gratis på nätet! de gillar jag.
Dessutom måste jag tillägga att jag after all lyckades fokusera och jobba intensivt på arbetet, skicka det till handledaren och komma överens om ett möte på måndagen. Så tillsdess har jag nu examensarbetspaus.

Nu ska jag sova med en skön känsla i kroppen och längta lite efter mannen och hunden som fortfarande befinner sig i österbotten.

omstart

Ett, två, tre nya tag. Riktar fokus på att fundera på svårigheterna med familjecentrerad arbetsmetod i det praktiken då man jobbar med gravt handikappade barn.

besviken

För ett tag sedan beklagade jag mig över mina äckliga sommarkilon som smugit sig på. Jag har verkligen försökt att ta saken med en sansad inställning, tänkt att bara jag äter hälsosamt och rör på mig mycket försvinner de den hälsosamma vägen. Nåja, efter två veckor utan vägning tänkte jag att idag ska jag börja med att ställa mig på vågen för att se hur mycket eller lite som har hänt. Till min stora förvnåning och förskräckelse kunde jag konstatera att det hänt mycket-uppåt!! ett knappt kilo till på två veckor och jag fattar ingenting! enligt mina kunskaper i näring och träning är detta en total omöjlighet på basen av hur jag ätit och tränat! intar man mindre energi än vad man gör av med ska man enligt alla regler gå NER. Så nu överväger jag skita i vanlig mat och påbörja en pulverkost.
Hur jag ska hitta nån positivitet idag och fixa jobba bra på exarbetet har jag ingen aning om.
Uh. giv mig styrka.

Söndrig kropp

Dagen som började så bra med tidig morgonträning har faktiskt fortsatt till att bli en riktig superdag. Superdag med tanke på att jag idag fått ungefär lika mycke gjort på arbetet som hela förra veckan tillsammans! Hyvähyvä. Hade inte planerat nån morgonträning imorgon, men nu måst jag kanske fundera om om det påverkar mitt jobbande såhär bra.
Till min förvåning har jag inte ens blivit trött under dagen vilken jag nästan räknat med pga av den tidiga väckningen. Efter träningen jobbade jag på arbetet hela dagen, men undantag för nån matpaus, och drog sen nöjt iväg på kvällsträning bestående av lite övrekroppstyrka, ett pass pilates och avslutningsvis syvävenyttely. Hur skönt som helst-förutom stretchningen som var skitjobbig. Usch vad jag är styv och jädrans vad jag blir frusterad på min gamla skada i baklåret som bara bråkar då jag försöker stretcha. Diskuterade lite med läraren (min "nya" astanga och pilateslärare) som gav mig lite råd, men det är nog bara att igen konstatera att det kommer vara förstört för alltid :(
Nu ska jag äta lite yoghurt och sluta tänka negativa tankar och istället tänka på alla kroppsdelar som INTE är söndriga...:P

THIS is morninglory

Godmorogn! jag är hemma efter ett tidigt vatsa-pakara pass på gymet och byter nu träningsväska och dricker lite alprosoya före jag träffa David vid simmhallen för en timmes simning/(vattenjoggnin gför mig kanske...) och sen lite relax i bubblepool och bastu.
I ärlighetens namn var det en kamp att stiga upp kl 06.20, men det är ju absolut värt det bara man kommer igenom dedär första 10minuterna av vaknande. Morgonaktiviteter ska jag jobba vidare på.
Nu-simma!

Morgonstund har guld i mun-om man inte sover bort den.

Dagens planen var att stiga upp kl 06.15 och ge mig iväg på morgonyoga. Planene sket sig eftersom jag vad dötrött och inte orkade stiga upp före en timme senare. Nu ångrar jag mig självfallet bittert eftersom det är en sån underbar början på dagen. Om man kommer sig upp vill säga. Jag önskar jag vore av den morgonpigga sorten, alternativt av den sorten som inte behöver mera än några timmars sömn för att vara utvilad. Själv njuter jag av att vara vaken sent på kvällen och kan tyvärr sova största delen av förmiddagen-om jag tillåter mig.

Sedan senast har jag hunnit ha ett totalt sammanbrott gällande arbetet, vilket ledde till att det tog en hel dag att återhämta förnuftet och krafterna före jag igen klarade av att ta itu med saken. Två dagar till spillo alltså. Men nu är det väl bara att se framåt och inte sätta mera tid och energi på vad som varit har. Igår kväll skickade jag en version till min handledare och väntar nu nervöst på svar. Förhoppningsvis får jag inte domen totalt utan lite tips och råd på vad jag ännu borde utveckla...fram tills dess ska jag INTE se på arbetet utan istället läsa lite på några forskningar för att förhoppningsvis få lite nya tankar och infallsvinklar.
Jag som tidigare nästan såg fram denna "sköna tid" då jag skulle få skiva om dagaran och koppla av om kvällarna kan nu konstatera att jag förvandlats till ett nervöst stressmonster som inte kan koppla av överhuvudtaget. Arbetet slukar min kraft och energi nu och jag orkar inte ritkgit försöka ändra på den saken eftersom jag vet att det är slut snart. Jag biter ihop, Frank biter ihop (och kramar mig då jag mest behöver det).
Under de två dagarna jag inte fick gjort nåt var Cafus bästa kompis Elsa på besök. Vi var ute på långa promenader och inomhus såg det ut såhär:


Vi har även firat 3 månaders bröllopsdag. Eller firat och firat. Vi skulle gå ut och äta men varkendera hade riktigt nån ork för det så vi spenderade lite kvalitetstid tillsammans hemma istället. Bra så. Nästa månadsdag befinner vi oss i London!

Lakansmangling och träningsläger

Sist och slutligen lyckades jag jobba knappa fyra sega timmar idag. Imorgon ska jag fixa lite till och sedan skicka ett utkast till min handledare och säga HJÄLP. jag kör fast överallt och har svårt att se på arbetet ur ett helhetsperspektiv. Nu har jag raderat en massa och arbetet bara krymper ihop och jag behöver nån som säger stopp före kritiska jag har raderat allt jobb jag satt ner de senaste 1,5 åren.

För att lindra min angst har jag städat och yogat och nu känns situationen överkomlig igen. På tal om yoga så har min drömresa att göra med just det. Min nya(ste) pilates och yogalärare samarbetar med finnmatkat som ordnar wellnessresor vilket innebär att man åker till solen och yogar och utövar pilates för fulla muggar då man inte njuter av allt annat underbart man gör under semestern. Min man lär dock inte följa med så nu är frågan om jag ska åka själv eller om nån är intresserad att joina mig på en må-bra-semester (?) Nästa ordas först i februari http://www.ohjelmaviikot.fi/ Ännu bättre vore ju förstås yogaretreat i Indien... Jag ska fundera vidare.

Nu ska jag krypa ner under underbara rena lakan. Jag älskar rena lakan! helst skulle jag byta lakan varje dag. Bäst är det då Frank har tvättat lakanen för han m a n g l a r dem (!!!) det gör inte latmasken jag. Jag tror faktiskt att jag aldrig har manglat i hela mitt liv bortsett från en gå n på huslig ekonomi i högstadiet. Jag tycker överlag inte om att tvätta...Men Frank få mera än gärna mangla mina lakan <3

Morninglory

Snarare tvärtom. Idag är jag riktigt, riktigt seriöst trött utan att jag hittar nån vettig orsak till det. Tydligen har tre dagar av jobbande på examensarbete sugit kraften ur mig. Justnu borde jag sitta vin bibliotetket som öppnade för 14minuter sedan men jag sitter ännu här i min nattoutfit och dricker kaffe. Dessutom ska jag ut med Cafu ett varv före jag kan dra mig mot arcada. Segt värre med andra ord. Men åtminstonde kan jag berätta att det går framåt med arbetet...långsammare än jag skulle vilja, men jag känner ändå hur det bli mer och mer färdigt för var dag. Ännu finns det dock mycket jobb kvar- so I better get to it.

Senare ska jag berätta om resan jag drömmer om justnu...