Dom nr 1

Idag fick jag diagnosen Dolores artic patellofemoralalis l.a . Jag hade som avsikt att söka upp lite artiklar och forskningar gällande diagnosen, men efter att arcada har ändrat sin hemsida hittar jag inte ens fram till databaserna. Bra arcada (bra Linn??). Om denna diagnos är riktigt borde jag dock kunna träna bort symptomen...goda nyheter om det är sant m a o!! dessutom sade han att jag får göra vad jag vill, täna vad och hur jag vill framöver!!!! varför gick jag inte tidigare??!! nu hoppas jag bara han har rätt, att terapeutisk träning does the trick. hoppas.
Jag har aldrig varit så nervös i mitt liv som vag var inför idag. Jag sov inget inatt. Jag mådde illa då jag väntae på min tur. Jag svettades som en liten gris då jag äntligen fick träffa ortopeden. Aldrig varit med om nåt liknade! aldrig svettats av nervositet så jag lämnar svettmärken efter mig :P, nästan pinsamt. Ortopeden måtte trott att jag hade nån typ av fobi. Trevlig var han trots att jag var sjukt nervös och knappt kunde se honom i ögonen.
Scenariot jag spelat upp för mig hände dock inte. Inte ens nära. Jag fick alltså gå därifrån med en enorm lättnad, en lättnad efter all spänning som gjorde att jag blev alldeles slut och gick och sov djupt, djupt några timmar.
Nu har jag koncentrationen och energin att ta itu med annat igen. Efter sömn och en lång promenad tog jag tag i städning, orning av papper och nu blir det slutarbete för resten av eftermiddagen. Imorgon ska jag springa!

Hitta hem..

Idag var vi på en lägenhetsvisning i Södra Haga. Varken jag eller Frank blev imponerad. Lite skrämmande att den kostade 970€/mån utan att vi kände att det var en lägenhet vi skulle vilja bo i. Hur ska vi hitta en vi har råd med som vi kan trivas i. Suck. Som tur har vi ännu många månader på oss att söka..men det lär bli knepigt.

Imorgon ska knäna undersökas. Jag är rejält nervös.

tack för julen.

Julen är förbi och jag hemma i helsingfors igen. Julen bestod väl mest av att resa omkring mellan olika städer känns det som, hann aldrig riktigt relaxa före det var dags att dra vidare igen. Bastubad x 3, badat badtunna, rullat i snön, besökt vackra gravgårdar,träffat härliga vänner (alltför lite hann jag med det dock!), ätit lite julmat, busat i snön, ätit den godaste av goda getostsalladen på Bistro i vasa(!!) och somsagt rest fram och tillbaka- det har jag gjort sen 18.12. Nästa år ska jag försöka ha en fast punkt runt julen och inte flänga på överallt- om jag inte lyckas övertala min blivande man att åka utomlands förstås.
Toscha har dokumenterat de första dagarna i vasa på ett översiktligt vis:

http://toschasblogg.blogspot.com

Nu känns det iallafall hur skönt som hellst att julen är över! bara vår fina betlehemsstjärna och två oöppnade konfektaskar påminner om julen här hemma. Snart är väl även de försvunna. Nu ser jag fram emot att få fira nyår, hur och med vem vet jag inte, och sen återgå till vardagen igen. Ja, jag ser faktiskt fram emot att ta tag i en massa varagliga saker nu, fixa examensarbetet, inleda min sista praktik, söka lägenhet, jobb, bli färdig och förhoppningsvis fundera ut vad jag ska göra med mitt liv 2009. Jag har ingen aning nämligen..tja förutom de tidigare nämnda sakerna, ja och bröllop då förstås.. Men efter 6.6. 2009 är finns det ett stort svart hål i min kalender som väntar på att fyllas med innehåll och liv. Spännande. Skrämmande.

När vi kom hem idag väntade mig ett efterlängtat brev. Jag har fått en tid till ortoped 13.1! tjohej. Bra timing eftersom jag ju precis bokat tid till privat läkare och hinner inte avboka eftersom jag har tid på måndagen kl 9. Nåja, det är väl i och för sig lika bra. sk abli intressat om de är av olika åsikt och intrssant att se om de undersöker på samma sätt. Nu hoppas jag bara att båda två kommer fram till att det går att göra nåt åt saken.

inspis funnen

Som alltid fick jag enormt mycket inspis av mötet med min handledare. MEN jag kommer att lämna allt som har med slutarbete att göra hemma under 9 hela dagar i österbotten!! Inte bara för att jag är lat utan för att jag inte kan, får, dra med mig alla ifyllda frågeformulär. Synd :P Istället tar jag med mig en skönlitterär bok och njuta!! härligt.

Efter mötet gick jag med ny energi till gymet och tränade ett skönt pass. Sen ringde jag äntligen och bokade läkartid för att få reda på vad som är fel med mina knän för jag orkar verligen inte vänta längre-nu får det kosta vad det kosta vill (nästan) för orkar inte längre med denna ovisshet.

Nu drar jag till vasa för att fira Frank och träffa vänner. förhoppningsvis hinner jag till mitt favoritgym sports club på ett pass eller två.

jullov(?)

Idag har jag jobbat min sista jobbtur på länge!! ofattbart. känns somom jag inte gjort annat än jobbat på evigheter. Egentligen skulle jag ju jobba ända fram till 23:e, men jag lyckades ge bort de sista turer vilket innebär att jag kan stanna i österbotten från och med fredag 19e istället för att vara tvungen att resa ner tillbaka för 4 jobbturer. skönt! jag går förstås miste om pengar, men jag orkar verkligen inte bry mig om det nu. skit i pengarna, nu ska jag ha lite ledigt.
Eller ledigt och ledigt. Imorgon ska jag på möte med min handledare och diskutera och planera hur jag ska gå vidare med slutarbetet. känns roligt att få lite nytt material att jobba med men samtidigt vore det fantastiskt skönt att inte behöva göra nåt under julen...fårse vad vi kommer fram till...
Imorgon bär det alltså av till vasa. fira Frank och träffa vänner. Vem joinar på morgonspin på sportsclub på fredag?? :D ser fram emot att få träna på mitt gamla hem ett par gånger igen <3

mera nattjobb

åter igen sitter jag på nattskift och lyssnar på sovande människor. om tre timmar, ca kl 5 brukar tidningen komma och min dag börjar med en kaffekopp och läsning, kokar gröt och väntar otåligt på att få väcka, tvätta, klä på och mata. Men än sålänge har jar inte kommit längre än att fått alla i säng-lite senare än vanligt- tvättat kläder, slösurfat och lönlöst försökt jobba på mitt examensarbete. Planerade kobbar superduktigt på det inatt, då jag ändå inte har så mycke vettigt att göra, men min hjärna verkar ha tagit semester. jag kan inte koncentrera mig, inte fokusera. det bara går inte att vara produktiv. frustrationsnivån höjs ytterligare.
Jag tror jag ska satsa på att fundera på bröllopsresa och lägenhetssöka istället.
Om knappa 7h "får" jag sova (jag FÅR sova på jobbet också, men de bara går inte). Skönt.

Jobbar natt. det var länge sedan sist och jag har nästan glömt bort hur långsamt tiden går då det inte går att sova , jag orkar inte ens försöka längre, och det finns egentligen inget man kan göra för att inte väcka upp gänget. Denna natt har jag i allafall använt tiden effektivt och renskrivit nationsmötesprotokollet. Nästan färdigt efter att jag kollat upp lite grejer. Skönt! men uj vad många timmar det tar varje gång. Denna gång nästan 4h, varav 3effektiva.
Nu var planen att läsa forskningar till examensarbetet och kanske t o m plita ner lite gällande vad de riktigt har kommit fram till...jag lovade nämligen min handledare att skicka in nästa utkast i BÖRJAn av veckan. behöver jag nämna at tjag inte ens hunnit läsa igenom alla.
Detta dåliga samvete över allt jag inte hinner med. studier, styrelse, träning, förhållande. man jag har ju valt(?) att jobba...
Imorgon ska jag ignorera detta dåliga samvete och festa på nationen tillsammans med min allra käraste Frank och med goda vänner. Jag tänker INTE ha dåligt samvete. sådeså.

Jag har funderat över min akuta svacka och kommit fram till att det nog beror på en hel mix av grejer med som utlöstes av att Frank blev färdig med sitt examensarbete. Don´t get me wrong, jag är jätteglad, stolt och lättad över att han har fixat det men nu kan jag inte längre sätta min energi på honom och använda tid till att försöka motivera (och skylla på??) honom i hans skrivande. Nu måste jag fokusera på mig fullt ut igen, kan inte gräva ner, glömma bort.... det blir så tydligt hur dåligt det går för migsjälv justnu.
Sen kommer min livkris upp till ytan. Eller snarare livsskedeskris. Jag tycker där är fruktansvärt jobbigt att snart vara färdig, färdig fysioterapeut utan jobb. Känenr verkigen att jag inte kan ens närapå vad jag borde kunna och fattar inte hur jag ska klara av att jobba inom mitt yrke. framförallt fattar jag inte hur nån ska anställa mig överhuvudtaget. ångestångest.
Ångest nr 2 är mina knän som blir värre och värre. jag försöker att inte låtsas om det, låtsas omom det är okej men det är det inte. Jag begränsas varje dag på ett eller annat sätt. Jag är rädd att det aldrig ska bli bra, att det inte går att göra nåt....att jag ska vara tvungen att skära bort så mycket viktiga saker även i fortsättningen. Nu har jag väntat 3 månader på att få tid till undersökning, hur länge till ska jag vänta? kanske får jag hjälp se då jag inte längre kan gå :P

Dagens solstråle var mail från praktikhandledaren. Jag ser fram emot att träffa henne! ser fakstiskt fram emot praktiken. Kanske blir det den första jag trivs med....hoppas.

dvala

Jag tog mitt vett till fånga och fixade bort några jobbturer. Går miste om pengar, men de ska jag väl kunna leva med. Istället ska jag tillbringa mina nya lediga dagar i kalendern med krabbis och med examensarbete. Jag sku kunna spy på exarbetet, så bra går det och så mycke inspis har jag. spy galla. Jag vill hoppa av hela skiten.

Det känns seriöst deprimerande att jag inte har en resa att se fram emot i vinter. det var ju det jag levde på, levde för, förra vintern då de var mörkt och jävligt. Nu ser jag fram emot...ja ingenting före våren!! och det är ju banne mig tusen månader kvar tills det börjar ljusna. Oj så sköntdet vore att gå i ide och vakna på våren. jag har väl i och för sig på sätt och vid gått i ide.

Sammanfattningsvis är inspisen på noll. gällande allt. tjohej, sprid den positiva energin :P

P.S. I love you

...man kan ju inte bli annat än glad då man får denhär som present

vinterdepression

Vinterdepressionen är här. Senaste veckan har allt plötsligt bara varit negativt. Hela jag har varit negativ och har mest bara haft lust att sova. Igår bestämde jag mig dock att nu får de banne mig vara slut på fjanteriet! städade lägenheten och fixade god mat till Franks hemkomst. Jag vet inte om det beror på att jag bestämt mig eller om det beror på att Frank är hemma igen, men enormt mycket mer positiv är jag iallafall. Idag steg jag t o m upp kl 7 och gick ut med hunden att par timmmar. Nu tar jag tag i en massa smågrejer som jag bara inte orkat fixa under veckan, sen blir det sista simningen med barngruppen, projektfixande och på kvällen konsert. I morgon ska jag sätta tänderna i artiklarna Camilla hjälp mig hitta ( min räddare i nöden!!!:)) , maila vikitga mail med handledare x2 och ta itu med livet igen.
Imorgon kommer dessutom Cafus bästa kompis, terriern Elsa, på sleep over.. På lördag är det glöggprovning som gäller för hela slanten :) Det finns helt enkelt inte tid att sitta och tycka synd om sigsjälv. På måndag börjar min työputki. hui.

paus

Det har varit fullt upp. Fullt upp med förkylning, jobb och allmän irritation på det mesta. Har funderat på året som gått och konstaterade att jag i korthet kan sammanfatta året med kämpande och jobb. Känns somom jag knappt gjort annat än kämpat med nåt hela tiden. den ena saken avlöser den andra. Hoppas på ett bättre år 2009. Det finns iallafall potential till bättre tiden.

Imorgon tar jag paus. Hoppar på tåget till kokkola. På fredag blir det fotografering och jag är nervös. men det blir säkert skitkul. På kvällen kommer favoritgrabbsen till jakobstad var vi ska spendera resten av helgen i goda vänners sällskap. Träffa deras nya familjemedlem, bara umgås och ha det trevilgt-som förr i tiden. Så det blir bra. En paus från tillvaron i helsingfors som mest är fylld av frustration justnu. jag stampar på stället och vet inte vad jag ska göra för att förändra situationen. jag försöker genom att jobba som en gris. mitt försök till att göra nåt vettigt. Insåg att jag mellan 1.12-18.12 har ledigt 2 dagar men har 19 jobbskift. hmm, knappast lagligt.

förkyld och utan inspiration

Ute är det storm, inne är det snörvel och seriöst tedrickande som gäller. Har gått och blivit seriöst förkyld, huvet känns dess trippla storlek och jag snyter sönder min näsa. Trots gårdagens stegring satt jag och lyssnade på examensarbetespresentationer hela eftermiddagen. et var intressnat, jo, men nu bara orkar jag int höra, inte läsa, om alla förbannade examensarbeten. Nej, jag är inte miussunnsam men jag bara orkar inte justnu. Orsaken är förstås att mitt står stilla. jag väntar. och väntar. väntar på att enkäterna ska åka ut så de kan omma tillbaka och JAG KAN FORTSÄTTA!! under min väntan har jag sökt forskningar som lite kött på benen till min bakgrund, men det har jag gett upp med. hittar inte en enda jag kan använda-som inte kostar. jag ville ju lämna in skiten i december, men det är nu blott en önsketanke. Så, jag får väl skriva samtidigt som min praktik trots att det var exakt den jag inte ville, orsken till att jag sköt upp praktiken var att jag skulle ha möjlighet att fokusera på den i-lugn-och-ro. så även det sket sig. jag får väl vara glad om jag ens bli färdig till sommaren.
Jag ska aldig delta i ett projekt igen. aldrig nånsin.
Det var dagens klagovisa.

knäkris

Det känns som om den här måndagen har varit hur lång som helst. Stiga upp kl 6 gick bättre än väntat, jobbdagen gick relativt fort men då jag kom hem blev jag plötsligt oerhört slut. Gjorde det stora misstaget att lägga mig ner på soffan och somnade förstås trots att jag bara skulle bjunda en litenliten stund. vaknade efter ca 20 minuter och konstaterade att det blivit för mörkt för min inplanerade länk. sen såg jag på klockan och lonstaterade att den bara var 17 och mörkret var en dålig ursäkt, så jag drog motvilligt på mig joggingutrustningen, trots att jag helst av allt ville fortsätta sova, och brgav mig ut på en liten länk i mörkret med min iPod. Bästa jag gjort på länge! skönt som bara vad och enormt med positiv energi fick jag som vanligt.
Efter min sköna runda började jag aktivt fundera på vad sjutton jag ska ta mig till med mina knän. jag orkar verkligen inte vänta en mindre evighet på att ens få gå på undersökning. jag har nämligen diagnostiserat migsjälv, och tillsammans med studiekompisar, och vet väl i princip vad min diagnos kommer heta. Men jag vill vara säker! och jag vill att nån ska undersöka mig och ta reda på varför det har blivit såhär! jag vill veta vad jag kan göra utan att skada mina knän mera. Så nu har jag bestämt mig för att gå till privat läkare, det torde jag ha råd med trots att jag inte har råd att göra magnetröntgen privat. hoppas på att bli diagnostiserad utan mr. Nu ska jag bara hitta en jäkligt bra läkare att gå till. förslag??
Här finns alla förbannade symptom jag har: http://www.sjukgymnastforbundet.se/profession/evidensbas_sjukgym/Documents/Forskning_pagar/Fys_nr_02-2008.pdf

Hellst av allt vill jag bara springa igen! springa flera gånger i veckan utan att vara rädd för att knäna ska värka eller bli ännu värre....

gospel och gaykrog

Konstigt hur stressen ibland bara smyger på en. Jag trodde jag hade planerat helgen bra, att jag hade det mesta rätt bra under kontroll, men icke. min plan sket sig redan på fredagen eftersom jag totalt missbedömt hur mycket tid alla mina protokoll och skoluppgifter skulle ta. Dessutom blev jag plötsligt tvungen att kuta omkring på stan på icke-förutsägbara ärenden. Trots att jag stressat som en gris i helgen för att få gjort en massa skriverier- för att inte behöva påbörja inkommande vecka med en massa halvfärdiga grejer att ta hans om, så har jag till min egen förvåning hunnit leva lite. Igår knyckte jag till mig en timmes solskenspromenad med mellansyster och Cafu. Sen blev det gospelkonsert, lite förfest och utgång till DTM. Konserten var nice. blev nästan lite nostalgisk och börjae längta tillbaka till tiden då jag själv sjöng i gospelkör. Det var en rolig tid det.
Förfest hos C var så trevligt att jag gärna skulle ha stannat där, pratat och smuttat på lite vin resten av kvällen..men jag kunde ju inte annat än hänga på då gänget skulle ut, vilket visade sig vara ett sisädär bra beslut. För det första köade vi hur förbannat länge som hellst. så länge att mina tår frös till is och värkte värrigare då vi äntligen kom oss in genom dörren och de började tina igen. Jag själv tinade aldrig rikgit trots försök på dansgolvet. jag hittade inte takten och tröttheten tog över. jag drog hem min -blivande-man redan vid 2-tiden och somnade på sekunden jag drog täcket över öronen.
Den positiva delen med gårdagens utgång var stället. Det var minsann underhållande att se på människorna på dtm-80 % hade verkligen went crazy on the outfits! tilläggas ska att det var temaparty halloween till ära. Jag kände mig något proper med vit skjorta, knälång kjol med hög midja och stövlar. nästan så jag stack ut mängden pga proper klädsel, haha.

Nu känner jag mig småstolt över att jag tvingat mig skriva en massa tråk-grejer och svarat på tusen tråk-mail (inte privata mail :P) och fixat skolarbete jag egentligen borde haft färdigt i fredags. Nu kan jag nöjd krypa ner i sängen för att orka släpa mig upp till jobbet kl 6 imorgon. Hui. remind me again varför jag tog emot en massa jobbskift!(?) .....dedär pengarna...

Det jag dock INTE hunnit med i helgen är träna. suckk. imorgon är det nr två på prioriteringslistan efter jobbet.

min torsdag

Usch och fy vad jobbigt det är att stiga upp ibland. Idag var det tungt som bara den. Nu ska jag iväg på projektmöte, träffa eftisgrupppen vi ska simma med i november, träna, hem ett varv-ut med doggelito, iväg på styrelsemöte, hem renskriva protokollet och sen lär klockan vara närmare 22.

home sweet home

Tillbaka i vardagen. Linköping var intressant, kul och givande men ack så intensivt. Men så hette ju faktiskt kursen just i-n-t-e-n-s-i-v kurs. Nya perspektiv och funderingar gav veckan. Roligt att jobba tillsammans med alldeles okända människor, ge och få. Dessutom lärde jag mig förstå danska lite bättre- det var nästan en av de mest roliga sakerna under hela veckan tycker jag. Linköping var en fantastiskt vacker och mysig stad, så äver Norrköping på basen av det lilla jag hann se. Kan nästan se mig bo i nåndera städerna. Kanske...
EN gång fick jag anvndning av joggingutrustningen. men en gång är bättre än ingen gång :P Det gav mig iallafall ett annorlunda perspektiv på staden.
Nu känner jag dock stort träningsbehov efter en hel vecka av ute-ätande. Har tagit tag i saken och svettats seriöst på gymet de senaste dagarana. Bra jag.

Skönt att vara borta. Skönt att komma hem. Efter lite distans uppskattar jag igen en hel del små saker i vardagen som jag så lätt glömmer bort. Bastu, skumvin och en hel myskväll med absoluta favoritmannen i mitt liv var även ett superbt välkomnande hem.

Nu är det vardag innefattande, skrivande, träning och jobb som gäller. Har tagit emot en hel massa jobbturer fram till julen- kollade kontots saldo, suckade djupt och ringde upp jobbet. Tur för mig att jag har ett jobb jag bara kan ringa upp då jag behöver kosing. Sen ska man ju få tiden att räcka till också...men det är an annan historia.

I´m off to Svenneland.

Jag sista minuten packar inför resan till Linköping...kämpar med att få med lite träningskläder, inte för att jag tror att det blir mycke träning, men jag skulle åtminstone vilja ha möjligheten att ta en eller annan promenad/länk. Stora problem jag har nu igen :P.
Tillbaka på fredag. so long.

THE klänning!!

Jag har köpt THE klänning!! Jag kunde inte motstå, den var så totalt jag. Jee! Dessutom gör de undantag och syr in den i affären, så jag behöver inte söka upp nån skild sömmerska. Tyvärr kära läsare tänker jag dock inte visa bild av den i det här skede, det skulle liksom förstöra spänningen som hör till det hela. Bild kommer i juni.....! :D

Lek i hundhagen

Här kommer en hälsning från Cafu efter dagens bus.

den perfekta klänningen?

Det är svårt att fokusera idag. Mina tankar flyger från det ena till det andra vilket resulterar i att inget riktigt bli ordentligt gjort, bara påbörjat.
En konkret sak har jag trots allt gjort idag. Jag ringde och frågade om klänningen jag prövade för ca en månad sedan finns kvar ännu. Det finns den. Så på fredag kl 17 ska jag pröva den igen. Ska bli spännande att se om jag fortfarande tycker om den lika mycket eller om jag skapat orealistisk bild av den under dessa veckor. Jag behöver både smakråd med mig och gärna nån som kan sy. Om jag bestämmer mig för dem måste den nämligen sys in en hel del och jag har ingen aning om hurudant projekt det är eller om det ens är möjligt.... Hjälp!

en alldeles vanlig söndag

Vilken helg det har varit! Fredagen gick åt till många timmar i mässcentrum. Det var roligt och inspirerande, men samtidigt blev jag mer konfunderad än nånsin. Nog ska väl allt fixa sig, jag hittar nog det som är rätt för mig-jag är bara så oerhört otålig. Njöt av alla vackra smycken, klänningar, gratisprover, super sällskap och smuttande på skumppa fredagen till ära.
På kvällen väntade en alldeles fantastisk fem-rätters-dammiddag! tack för allt planerande och fixande grabbar, det uppskattades enormt.
Där emellan hann jag med en härlig långpromenad i höstsolen med Cafu.

Trots att jag begav mig hemåt från middagen relativt tidigt och utan överdriven alkoholkunsumtion var gårdagen seriöst seg. Drog mig dock ett varv till stan, köpte en välbehövd höst/viterjacka och på kvällen bjöds det på paj och sallad hemma hos kusin och granne med fästman. Trevligt.
Idag har jag förökt ta tag i saker och ting igen. mailat, läst, funderat, långpromenerat i solen igen!:) Imorgon ska jag ta tag i vardagen på allvar, jobba på slutarbetet, ringa tusen samtal och hårdträna! härligt. Inkommande vecka innefattar , surprisesurprise, skrivande i mängd och massor, projektplanerande, en sväng på SU-fest på lux, klassfest(?), och på söndag bär det av till Linköping. Ja, och träna ska jag ju förstås hinna med vareviga dag. Om tiden fortsätter flyga förbi på samma vis som den gjort de denaste veckorna så är det snart nyår.

Jag och Camilla poserar förväntansfullt före middagen...

Självklart måste man passa på att spika lite i samband med dammiddag :P Notera att jag missar spiken dessutom! Kul var det iallafall.

uggel

Nåja, den oerhörda motivationen satt bra. fick gjort en hel del, men sen tog slöheten över. Dagen har bara försvunnit och jag med den. Egentligen har de väl varit en skön dag bortsett från att jag aldrig kom mig iväg till nåt träningspass(!) och ätit ovanligt mycke onyttigheter. Bra på att spoliera för migsjälv är jag minsann. Bäst att sova bort och förtränga dagens synder och icke-träning och ta nya tag imorgon.
Tilläggas ska föresten att jag haft ytterligare studie-flyt idag. Praktikplats ordnad-intressant dessutom. Imorgon ska jag ringa och höra när vi ska pricka in det. Förhoppningsvis passar januari utmärkt. Efter nyår börjar nämligen mitt nya liv med konstigt mycke luckor i schemat, för då tar en hel massa grejer slut- de grejer som nu gör att min kalender nu är fullbokad. I och för sig har jag gott om tid att boka hela våren, men jag har lovat migsjälv att lära mig att använda ordet NEJ.
Jag hoppas lite i smyg på att min handledare är svenskspråkig, hon har ett väldans svenskt-klingande namn nämligen. Det vore alldeles fantasktiskt underbart. Tala svenska på praktiken vore verkligen som en dröm istället för att var eviga dag känna sig totalt hoppös och en idiot med tappat förstånd.
Nu nattugglar jag för länge igen utan att göra nåt vettigt. Därför säger jag nu gonatt.

I can see the light

Jag kom hem från handledarmötet för ett par timmar sedan. Fick massor med konstruktiv kritik och nu känns det riktigt bra med examensarbetet igen! Jag var rädd för att bli sågad och vara tvungen att ändra/ta bort/ lägga till en massa, men min handledare tyckte att jag hade jobbat jättebra! Hon föreslog några mindre ändringar men sen borde min teoridel vara färdig! yey. jag ser ljuset i tunneln. Jobbar jag effektivt borde jag ha teoridelen klappad och klar inom de närmsta två veckorna, sen kan jag inte göra så mycket annat än vänta på att frågeformulären kommer in tillbaka.
So, bäst att fortsätta med skrivande och ändrandet så länge motivationen är på topp!

minisemester

I torsdags hoppade jag på tåget upp till kla för att få mig lite miljöombyte och träffa vänner som jag saknar så. En minisemester. Under 2,5 dagar blev det enorma mängder prat, mycke god mat och fika, shopping, motionerande och seriöst festande. Lite väl seriöst kanske. Igår var det minsann inte vidare kul att sitta på tåget, men det var det nog värt trots allt! hade en superkul kväll med enormt mycket galet dansande.
Trots att helgen gick fort, alldeles för fort, kändes det skönt att komma hem till mina favoritgrabbar. Idag känns det dock lite segt att vara tillbaka i vardagen igen, har inte riktigt lust att ta itu med alla tusen saker jag har framför mig denna vecka..med det är bara att ta nya tag antar jag. Och nya tag är precis det jag ska göra om 30 minuter då jag har möte med min handledare. Brukar lbi motiverad och inspirerad efter möten med henne, så nog ska jag väl komma igång än en gång.
Dessutom är det bara fyra dagar kvar av denna vecka för min del. På fredagen springer jag på mässa hela dagen + har tänkt mig orka på dammiddag på kvällen. Antagligen kommer veckan gå löjligt fort som vanligt- utan att jag har hunnit med ens hälften av vad jag planerat.

stress release

Idag har varit en bättre skrivardag. Jag ska helt klart sitta i skolan och skriva för att maximera effektiviteten. Efter x-antal timmar av skrivande, och kaffekoppar, kände jag mig såpass trött och slut i huvet att jag tillät mig ta en liten paus, träna ett snabbt varv på gymet och sen fortsätta skriva hemma. Well, det gick inte precis enligt planerna. Trots att jag var så slut att jag fick tvinga mig till gymet kunde jag inte sluta träna då jag kommit mig dit. 2h styrka och 1h spinning blev slutsaldot. Överdrivet? alldeles säkert. men det var SÅ skönt och jag kände att jag hade hur mycket ork som hellst. Min teori är att min kropp lagrat all stress och behövde få utlopp för den-och det är inte lite stress vill jag lova. Nu är jag skönt trött och nöjd efter att ha ätit ångkokt broccoli, grynost och äppel. Men jag ät ytterst tveksam om det blir mer skrivande idag...
För övrigt har jag bara duschat EN gång idag. En gång om dagen två dagar i rad. Hyvä jag. Miljön blir lite gladare.

duschdag?

Oproduktiv dag idag. usch och blä. Ibland bara går det inte att fokusera. I mitt fall kryllar det tyvärr av såna dagar. Projektmöte och länk har jag iallafall gjort under dagens lopp. Tvätta och städa klädskåpet blev tydligen jätteviktigt just idag också. Imorgon ska jag sitta i skolans bibliotek för att minimiera distraktionsfaktorn.

Under lördagens fest kom vi in på ett lustigt ämnde då jag blev informerad att jag är onormal. SK adet vara en nyhet kan man ju tycka, men just angående detta hade jag verkligen inte ansett mig vara onormal på nåt vis, tvärtom, mycket medelmåttligt normal. Ämnet vi, på nåt underlig vis, diskuterade var hur ofta man duschar. Jag möttes av ytters förvånade ansikten då jag tyckte att två tre duschar om dagen är ungefär medel. Max en var tydligen det normala. om inte varannan dag(!!!) jag trodde inte det var riktigt sant. Morgondusch, efter träningsdusch och kvällsduch är hör ofta till mina dagsrutiner. Oftast faller aningen den morgonen eller kvällen bort beroende på dags- och träningschema...men minst två gånger om dagen är helt klar mera regel än undatag. Det var konstigt att vara annorlunda gällande nåt som för mig är så självklart. Är det verkligen så konstigt? eller råkade jag hamna i en konstig grupp av människor?
Idag har jag föresten varit onormal och bara duschat EN gång. kanske jag blev påverkad.

förändringar i planeringen

Min fiffiga plan sket sig iallfall. Det blir jobb 9-21 idag istället för 9-14. Mitt skrivade släpar efter. Det kommer bli ytterligare en fantastiskt hysteriskt stressig vecka. Menmen...är man för snäll, i kombination med aningen girig så får man skylla sigsjälv.
Åtminstonde såg jag till att hålla gårdagens festande på en låg nivå och vara i säng före kl 02.00.
Åå detta studieliv....

Gulisdag

Denna lördag är dedikerad gulisarna. ska småningom dra mig iväg till styrelsepunkten där vi vänligt ska välkomna de små liven till nationen, helsingfors och studielivet. Sen blidde det sitz. Rätt brutalt att ha sitz efter en hel dag av stadsorientering...får se hur många som klarar av att hålla sig vid liv dagen och kvällen igenom. Gulissitzar har en liten tendens att spåra ur..
Jag, som gammal gamyl vid dethär laget, ska dock ta det ytterst lugnt. Har strategiskt nog tagit emot jobbtur imorgon kl 9 vilkt både innebär en definitvt lågt alkoholintag + betlat dubbelt upp för söndagsjobb. 5h jobb förvandlas till 10h lön på kontot. Sånt gillar jag. Dessutom innebär lugt festande + kort jobbpass att jag kommer hinna och orka skriva på examensarbetet imorgon eftermiddag kväll. Shit vad bra planerat av mig.

Jag tänker inte skriva om gårdagen desto mera. Jag har inget att tillägga. Jag vill helst inte ens tänka på det, tänka på hopplösheten som finns runtom oss alla. Orkar i varje fall inte reflektera, analysera. Inte idag.

Istället har jag försökt fokusera på mitt vanliga vardagsliv vilket idag har inneburit föreläsning och examensarbetesskrivande. Skrivandet har inte gått alls. Jag har stirrat på mina texter, böckernas texter. Försökt luska ut, reda ut, få klarhet. Det har inte funkat. Inte alls. Jag blir är väl usel på att försöka stänga ut världen. Det kan i och för sig vara en bra sak tror jag. Att jag inte klara av att stänga av totalt och vara helt kall och onåbar, att jag påverkas och känner medlidande med mina medmänniskor.
Nu ger jag upp för en stund. Tar en liten jogigngrunda till gymet och försöker hitta fokus m h a pilates. Sen tar jag nya tag och hoppas jag kan stänga in mig i min lilla värld en liten stund. För min deadline kvarstår trots allt..

negativ 10 000

Det blev definitivt ingen powerwalk idag. I förrgår kände min rygg för att börja bråka, igår under vanringen gav den sig till känna och jag fick stundvis bita ihop och förtränga smrätan i ryggen-vilket funkade helt okej. Idag trodde jag först inte ens jags kulle komma ut sängen, ALLA rörelser gjorde ont. Tog en kort morgonpromenad och trodde jag skulle gråta av att bara gå. Proppade i mig värktabletter och sov en timme till i förhoppning om att värkmedicinen sku göra sitt. Det gjorde den INTE.
Nu, på kvällen, känns det faktiskt lite bättre...hoppas det bara blir bättre från och med nu och att jag inte får en relapse imorgon igen. Jag hålelr verkligen på att bli an gammal gumma-allt går ju sönder...!!! skitskit. Jag som vill träna ordentligt. Jag vill springa långa sträckor, jag vill träna hårt på gymet, jag vill träna spinning och pump. VAD får jag gör nu??! inte ett skit. Jag är arg och frustrerad och jag har ingen aning om hur jag ska få utlopp för det. Träningen var ju min metod för att bli av med frustration. ironisk.
Imorgon ska jag träffa PT:n på gymet. Ska minsann bli intressant att se om hon har några idér om vad jag kan göra för att snart inte se ut som en rullande boll. Jag är på god väg nämligen.
När ska det ta slut!!?

rekreationssöndag

Det var meningen att jag skulle skriva effektivt hela dagen idag..men jag tog en day off och for till Noux och vandrade i trevligt sällskap och underbart solsken. Rekreation behövs, men nu har jag trots alltlite ångest över allt jag har framför mig, alla tusen saker jag ska göra. usch. Var börjar man? Denna höst kommer inte bli bättre har jag konstaterat. Jag kommer stressa, jag kommer konstant ha saker som väntar på att bli gjorda, bli skrivna, bli justerade....Så är det bara. Jag biter ihop och längatar och väntar på tiden efter årskkiftet då jag alla kurser ska vara klara, slutarbetet alldeles på slutrakan/färdigt, slut på styrelseansvar, alla tusen skolprojekt färdiga. På vårsidan ska jag planera vår stora dag, jag ska ta hand om migsjälv...antagligen kommer jag ha enorm ångest över att vara fem före färdig, men det får väl höra till antar jag. Tror jag skjuter upp den sista praktiken till vårsidan också. Jag tror jag går sönder om jag måste trycka in ännu mera krävande uppgifter under denna höst. Bita ihop och göra vad som göras måste, det är det som gäller nu.

Jag drömmer om att börja Yoga igen. Åka iväg på en månads retreat till Indien, det är en stor dröm. Surfat runt och kollat hurudana kurser som går i Helsingfors nu, men konstaterade rättsnabbt att jag inte får in det in mitt schema. det får väl bli till våren-det också. snart har jag väl fullbokat hela våren iallfall, heh. Men sålänge den är bokad med roliga saker är det okej.

Nu ska jag ta tidig natt så jag orkar upp tidigt-på en powerwalk före jag tar itu med skrivandet på allvar igen. Nästa deadline närmar sig med stormsteg....

Felfokuserad

Det har varit en galen helg. Totalt crazy kräftskiva. Kul dock, men jag har inte lust att göra om det på ett bra tag. Om nånsin. Jag tappade bort Franks kamera i partajjyran, men med enorm tur hittades den välbehållen.
Jag har en liten känsla av att det har litet att göra med överraskningen jag fick då Frank kom hem från Vasa idag. Han hade köpt en telefon åt mig! och inte vilken telefon som hellst utan denhär:

http://www.letsgodigital.org/se/15338/samsung_ultra_edition_u700/
Nu har jag söndrat/ tappat bort Franks kamera för sista gången, hehe.
Till största del köpte han nog den för att han visste hur superglad jag skulle bli av överraskningen. Har tjatat och pratat om att köpa en telefon med helt okej kamera ett bra tag nu...men att jag inte ritkigt har råd att sätta mina små slantar på en n telefon.
Bara jag får nånsorts koll på hur jag ska använda mig av min nya mojäng ska jag börja sätta upp en massa mer eller mindre intressanta bilder här. Och på tal om koll, eller noll koll snarare, har jag suttit och lekt/fösrsökt förstå mig på min nya vän. Det är lättare sagt en gjort. Det är ju som en minidator!! och jag som e van med de allra enklaste av enkla mobiltelefoner. Det tog mig 15 minuter och flera frustrerande ord före jag fick skrivet och ivägskickat mitt första meddelande. Nå, nog ska vi väl bli de bästa av vänner ännu.

På grund av Franks hemkomst, ny telefon + sökande och prövande av theKlänning så har jag inte fått gjort NÅT av de vikitga sakera jag skulle göra idag. Jag hittade nåt, som kanske är ett fynd(?) men nu är problemet det att jag inte vet om det är ett fynd eller inte så jag kan inte bestämma mig om jag ska sätta en hel massa värdefulla hundringar på It eller ej. Jag har surfat runt i UK, Frankrike, Tyskland, the US...för att ta reda på. Jag vet fortfarane inte. Och nu kan jag inte koncentrera mig på nånting annat. Minst av allt skolarbete och morgondagens möten x2. Förbanne. hjälp.

i väntan på ingenting

Trots att jag konstant känner mig stressad och att jag har för lite tid så sitter jag nu på nattjobb. Kunde inte säga nej. Dessutom tänkte jag: "Jag sover ju ändå annars" :P smart. Nu sover jag i varje fall inte. Har varit superproduktiv sen sita personen gick i säng för fyra timmar sedan. Har gått igenom protokoll vilket jag borde har gjort för länge seda, men inte hittat tid till. Gått igenom viktiga mail, svarat, vidarebefodrat, läst.
Vilket bra jobbskift!
Imorgon kommer jag dock vara död. Satsar på att sova tills jag ska iväg på Fysioterapisymposium.

Fick brev angående tid till ortoped idag. Det var det andra brevet som bekräftade att min remiss har skickats vidare. Ny information utgjordes av att de informerade att jag kommer att meddelas när jag får min tid före Mars 2009!!! Notera: jag får inte en tid före mars-jag informeras om när jag får tid före mars!!
Jag hade ju nog räknat med att få vänta ett tag, men dehär överträffade mina onda aningar. Nu funderar jag mest på om jag kommer att totalförstöta mina knän om jag upptar mitt springande, inom rimliga smärtgränser, igen. tills jag får min tid. Vilken jag får 2011? Sen finns det ju en risk att jag väntar på ingenting.

Nu är det mycke. igen.

Det är mycket klarare nu - mitt examensarbete. Superskönt att hitta tråden igen. Har haft en lång men ack så produktiv dag. Hunnit springa på handledarmöte, träna, shoppa en sväng, dejurera och skriva färdigt(?) min ansökan till etiska kommittén. Åtminstonde är ansökan såpass färdig att jag ska skicka den till min handledare för kommentarer och kritik. Intressant hur jag hittar inspiration och motivation sent på kvällen/natten. Kanske jag bara ska vara glad över att motivationen hittar mig överhuvudtaget...
Imorgon kommer jag dock ingen lida över mitt nattliga jobbande. Skittrött är jag om mornarna. Imorgon är det föreläsningar mellan 9 och 15 som gäller, sen hem ett snabbt varv före det bär av mot vernissage- om min ansökan inte blir totalt dissad vill säga för då måst jag sitta hemma och skriva hela kvällen. igen.
Onsdag har jag en mysig dag att se fram emot. föreläsningar och möten från kl 9 -22isch. Hejåhå. Fredag ska jag vara aktiv och delta i fysioterapisymposium och på lördag ska jag slå klackarna i taket på kräftskiva med pre-tjejkväll. När ska jag ta itu med protokollen som bara hänger och förökar sig..!!?
Nu önskar jag mig lite mera dötid utan dåligt samvete. hm. det får jag vänta på ett tag. ett bra tag. Jag ser iallafall till att boka in roliga grejer mellan alla möten och skrivande också. Vernissage, kräftskiva och stand-up komik gör att man orkar. För att inte tala om energin jag får av att prioritera lite tid med favoritgrabbsen mellan varven.

nytt beroende

Min vardag börjar bli som vanligt. Det betyder att min kalender är full från morgon till kväll. Dock har jag inte planerat in någon tid för skrivande av examensarbete...inte bra. Nå, nog ska det väl tryckas in nånstans också.

Johanna har smittat av sig med sitt beroende av http://www.halsovakten.se/ Jag är totalt beroende och jag fyller till punkt och pricka i allt jag äter och hur mycke jag rör på mig varje dag. Jag köpre till och med en köksvåg! Hur intressant som hellst. Särskillt intressant att se hur mycket eller lite protein jag får i mig. Det är egetligen inte särskillt svårt att få i sig tillräkligt med protein trots att man inte äter kött. De dagar jag åt min daglida dos grynost + kvarg och dessutom lite extra tofu fick jag i mig 200% av dagsbehovet av protein! det var förvånande. Idag då både grynosten och kvargen är slut har jag endast fått i mig 65% av dagsbehovet. Varje dag, under fyra dagar, har jag tydligen fått i mig för lite kolhydrater.
Kommer få seriös abstines då provtiden tar slut.

Pilates är min nya kärlek. Märker verkligen hur bra det har varit för min fokus. Ska forstättningsvis försöka gå på de två timmar som finns på gymet. Jag försöker verkligen mitt bästa för att inte bli bitter över avsaknaden av löpningen. Men nån effektiv aerob träning kommer jag verkligen bli tvungen att hitta om det visar sig bli ett prmanent löpförbud. Trots dagens pilates + långpromenad känner jag mig inte riktigt nöjd...behöver få upp pulsen och svettas riktigt ordentligt.

Imorgon tidigt möte med handledaren. Hoppas verkligen strukturen och tidsplanen för slutarbetet ska klarna!

fruktmani

Jag har precis varit ordningsvakt. Ja, det är sant. Jag är seriöst respektingivande i en neongul väst kan jag berätta. Tur för mig att det gick lugnt till, jag behöve inte ta i med hårdhandskarna, heh. Nu lär min ordningsvakts-kvot vara fylld för ett tag framöver. Hoppas jag.

Min inplanerade långpromenad blev aldrig av idag pga av non-stop regn. Välkommen tråkhöst. Synd att det inte kan vara en såndär fin och vacker höst. Ständigt regn är bara förbaskat tråkigt. Inte ens hunden vill gå ut.
För att motverka höstdeppression har jag idag inhandlat 7kg frukt (!). I själva verket tappade jag behärskninen då jag efter gymmandet gick förbi K-market och upptäckte att de hade 1€ fruktkampanj. Det vill säga att frukten kostar 1€/kg /ask. Jag brukar vanligtvis förbanna fruktens dyra pris varje gång jag besöker butiken, så nu då jag såg min chans tappade jag behärskningen och kunde inte sluta plocka åt mig. Hur i all världen jag ska få slut på all frukt före den tar slut har jag ingen aning om...Frank äter minimala mängder frukt vilet innebär att jag allena ansvarar för att härligheten inte förgås. Dock har jag varit duktig och sänkt två äpplen, en apelsin och en blodgrape under endast en eftermiddag och kväll. Synd att frukt inte innehåller protein, annars skulle jag passa på att köra en total fruktdiet.

lättad?

Jag var så nervös att jag svettades då jag steg in hos läkaren idag. Mest nervös för att bli hemskickad utan hjälp.
Men det var en bra läkare. Bra på så vis att hon var ung och kanske lite osäker, tog det säkra före det osäkra. Jag berättade i minsta detalj om mina symptom, drog fram trappsteg och visade, föresviasade olika ljud och knakningar vid olika typer av rörelser-utan att hon bad mig om det :P hehe. Hon skulle först skicka mig till vanlig röntgen. Jag var skeptisk och frågade om det hon misstänker kan vara problemet syns på vanlig röntgen. Hon satt och läste lite om chondromalasi, vilket hon i första hand misstänkte, på nätet och sa: dehär, nä det är nog ingen idé att skicka dig till röntgen after all. Istället fick jag remiss till ortoped som ska utvärdera om jag blir skickad på magnetröntgen. Fårse hur länge denhär processen kommer ta....Nu är bollen i rullning iallafall. Känner mig å ena sidan lättad, å andra sidan mera nervös än nånsin. Är det chondromalasi får jag antagligen aldrig springa igen..... Jag vet inte riktigt vad jag ska hoppas på. Då det gäller knäna känns det somom man har att välja mellan pest eller cholera :P
Nu ska jag sova.

nervöst

Jag är nervös inför morgondagen. Imorgon påbörjs uppnystandes av vad som är fel på mina knän. Om hvc-läkaren inte skickar hem mig med värkmedicin och ber mig återkomma då jag inte kan gå vill säga. Jag ska stå på mig och kräva undersökningar för såhär kan jag inte leva.
Är livrädd för att jag aldrig ska kunna träna och springa "ordenltligt" igen. Jag kan inte koncentrera mig på nåt annat just nu, är uppslukad av oro och nervositet.

kaos.

Nu studerar jag igen. Eller borde iallafall. Idag har jag sprungot på föreläsningar/infotilfällen som var totalt värdelösa. Min höst är totalkaos och ingen verkar veta nåt om när vad ska ske. Jag tycker inte om kaos. jag behöver skriva in exakta tider och datum i min kalender så jag kan planera mitt liv.
Efter en dag av kaos och besvikelse var jag trött och kändes somom luften gått ur mig. Noll inspiration eller motivation att ta tag i saker och ting. Efter lite slö och halvslumrande i soffan tog jag dock tag i mig själv och satt igång att maila lärare och handledare, fylla ansökan, skriva på slutarbete, renskriva protokoll...och huxflux har jag fått fixat en hel massa under eftermiddagen och kvällens lopp. Känns riktigt bra trots allt fastän jag trodde jag skulle fastan i min svacka för resten av dagen. Dagens stora minus är avsaknaden av träning. Dubbelpass imorgon..kanske.

smygångestdag

Sista semesterdagen, imorgon börjar "allvaret". Det känns, helt okej samtidigt har jag nog lite ångest. Ångest över allt jag ska ta inte med, över att jag snart ska bli färdig. Jag vet inte om jag VILL bli färdig...känns somom jag inte kan nånting alls. Usch. Får hoppas på att jag får ett jobb fort bara så jag kommer in på arbetsmarknaden. Jag är i behov av en självförtroende-boost.

De senaste dagarna har jag satt många timmar på att virusscanna min dator krånglat och fixat. Min msn har skickat ut visrus-länkar åt folk, och så kan jag ju int ha det. Trodde det var fixat och klart, tills det började igen. Nu har jag fixat ett nytt msn, så radera den gamla gott fok. Den borde vara eliminerad, men man vet ju aldrig :P


Lite pics från augustifesterna följer

Kom precis hem efter en superskoj kväll. Blev inbjuden till GUESS fest på LUX vilket innebar tjuvkik på höstmodet, gratis skumpa+ tack vare Ada en hel del drinkar, bongade finska kändisar i vart och vartannat hörn. Dessutom kände jag knappast igen största delen av "kändisarna". Finska julkkisar hör inte till min specialitet. En alldeles fantasktiskt kul kväll avslutades med lite midnight falafel. Och klockan är inte ens ett!! man borde alltid börja festandet före kl 21! :) Irrirerande att vi ite hade med någon kamera. Inga bildbevis finns på Victoria Sivstedt eller Tomi Metsäketo...jädrans. Och på tal om Victoria så var hon förbannat vacker live! helt sjukt vilkén utstrålning! och då ska tilläggas att jag aldrig varit nåt fan av henne..

Kom btw hem till helisngfors på onsdag kväll. Minsann skönt att komma hem efter ett par veckors österbottentour i kappsäck. Ännu kvarstår några lediga dagar innan studierna börjar....skönt.

Under ledigheten har vi hunnit med mycket. Många fester, många samtal, skratt gråt, funderingar inför framtiden....beslut. Stora beslut. Jag återkommer till besluten då jag nyktrat till.

semesterplanen

Första semesterdagen. Det regnar och är grått, men det gör ingenting eftersom jag ska sitta på tåget en stor del av dagen. Alldeles strax bär det av mot vasa. Ikväll blir det väl lite light-utgång och imorgon är det bröllop som gäller! ska bli underbart roligt. Sen blir det ett varv till Nykarleby på konfirmation och sen spenderas några dagar i oravais hos min farmor. Därefter Kokkola ett par dagar före det blir bröllop igen, jee. Sista vecka slapp och slö på villa + eventuellt improvisering beroende på väder. Jaa, och så ska vi hinna ha en liten förlovningsfest...
Hmm...jag som inte skulle planera så mycke, heh. Roligt lär det bli iallafall och skönt med miljöombyte och ledighet.

Lyckligare nu..?

Jag är ju bara helt klart tvungen att sprida denna vidare:

http://findarticles.com/p/articles/mi_m1355/is_7_98/ai_63735784

...his study of chemicals that the body produces has led him to conclude that extra fat has the effect of boosting endorphins--the body's natural mood-lilting chemicals--and another hormone, MSH, which is linked to sexual desire and to sunlight.In thin people, the opposite effect was observed. Less fat led to the brain receiving fewer endorphins.

vett fångataget

Nu är jag hittat mitt vett igen. Måste avreagera mig efter chocken. Nu är jag konstigt samlad och balanserad igen. Kanske jag ändå mognat lite och inser att några nya kg inte är världens undergång. Jag är ju inte precis tjock från början. och dessutom är jag inte 16 år längre. Försöker släppa lite på mina krav på migsjälv. Jag tror att andra har förväntingar på mig som kanske egentligen inte existerar nån annastans än i mitt eget huve. Oavsett om de existerar på rikgtigt eller i min fantasi så kan man inte låta sitt liv styras av andra människors förväntnigar och krav.

Nu är min klänning insydd, tack Mia för användningen av symaskin! :) och för vin och en trevlig kväll. skorna och väska är valda. Nu behöver jag nåt att slänga över axlarna om det är kyligt, nåt nytt smycke och bestämma mig angående hårklippning. Sen är jag bröllopsredo! :)

Fick samtal från jobbet idag. C undrade om jag vill byta fredagsturen mot onsdag kväll. Det ville jag!! Det betyder att torsdag kväll är den sista jobbteuren före semestern! Vilket i sin tur betyder att jag, vi, kan åka till vasa redan på fredag morgon. hurray. Utgång i vasa på fredag! se upp! :D

fetgris

Har haft en underbart skön ledig dag - tills jag kom på den fantastiskt idiotiska idén att stiga på vågen efter gympasset. Man ska INTE väga sig då man VET att man har gått upp i vikt. En sekund tänkte jag att jag kanske inbillat mig min viktuppgång, eller åtminstinde överdrivit den för migsjälv. Men vågen ljuger inte. Jag har gått upp underbara 3kg under sommaren. Fantastiskt jobbat Linn. Tyvärr inte 3kg muskler. SUCk!
Ganska intressant egentligen att jag lyckats med denna bedrift. Jag rör på mig varje dag, cyklar 16km varje jobbdag och tränat några gånger i veckan, inte frossat i onyttigheter. Däremot har jag ätit oregelbundet, sällan varm lagad mat, inte tränat rätt hårt nästintill varje dag vilket jag gjorde före sommarjobbet....
Perfekt timing för alla fester och bröllop som närmar sig. Har noll lust att klä upp mig då jag känner mig som en uppblåst gris. Kanske hjälper det om jag inleder en alprosojalightdiet? I need a quickfix. NU.

hålla sig vaken

På nattskift. Igen. Sista natten av tre och jag har inte sovit alls. Örk. Ska bli fantastiskt skönt att krypa ner i egen säng och veta att jag inte sk ajobba före torsdag eftermiddag!
Tiden har sniglat fram. Läst tidningen. Ätit yoghurt och knäckebröd, juice och te. Man håller sig vaken av mat :P sktismart. Om 15 min kan jag sätta igång och väcka person nummer 1. Sen kommer resten av morgonen gå av bara farten. Tiden går långsamt då man är sysslolös.
Mina lediga dagar ska jag tvätta, och förbereda semestern. Idag blir det nog mest bara sovande har jag på känn. Och träna!! hade inplanerat två pass under helgen, men jag säger bara fat chance att det funkar då jag vakar. Knappast ens hälsosamt. Helgens träning har m a o bestått av promenader= nästintill 0. Jag börjar inse att den planerade augustiformen inte kommer att infinna sig. suck för mig.
Nu ska jag röra i gröten. Och dricka lite kaffe.

telefjong..!?

Sitter på nattskift två av tre. Alla är äntligen i säng och jag ska alldeles strax försöka hitta lite sömn jag också. Förra natten blev det ingen sömn för min del vilket har inneburit att jag varit en zombie hela dagen. Trots zomvie-mode träffade jag syster A på stan och shoppade örhängen från stocka. Hittade riktiga Linn-örhängen :)
Utöver det har jag befunnit mig i vågrät ställning med låg medvetandenivå.

Ett av mina pågående projekt är att köpa en ny telefon. Min nuvarande har tjänat mig i vått och torrt i snart 5 år(!) och börjar gå på det sista. Nu visar det sig vara problematisk att hitta en telefon som uppfyller mina krav. Eller egentligen vill jag ha en simpel telefon med en skitbra kamera, är snygg och fömånlig. Mission impossible skulle man kunna kalla det. Främsta problemet är att telefoner med bra kameror är så förbaskat dyra. Jag tänker inte sätta 400€ eller mer på en telefon, det bara finns inte i min verklighet. Dessutom har alla telefoner med bra kamera en massa onödigt skräp i sig också vilket jag gott och väl skulle klara mig utan och framför allt inte vill betala för.
Jag vet vad de flesta tänker, för jag har fått höra det många gånger: köp en ordentlig kamera istället! Men iden är ju den att jag ska ha med den hela tiden, överallt. Så jag har en massa bilder från vardagen att sätta upp här tex :P

Snyggaste telefonen jag hittat hittills måste helt klart vara sonyericssons W350i http://www.sonyericsson.com//cws/nowshowing/inlinecampaign/revealingsecrets?cc=fi&lc=fi

..men nu var det ju inte musiken som var det viktiga. kameran verkar var mer aller mindre värdelös. synd.

det lider mot sitt slut

Jag har haft en ledig dag!! min sista lediga dag av 4 i juli. Helt sjukt egentligen hur mycket jobb man klarar av om man ger sig tusan på det. Och OJ vad man uppskattar ledigheten sedan! Idag har jag haft en underbart skön dag; sov passligt länge, åt frukost, drack kaffe och läste tidningen läääänge före jag och hunden tog en skön promenad. Sen gjorde jag av med en hel del pengar på stan. Jag hade en lista på vad jag behövde köpa, men hem kom jag istället med några impulsköp som partytopp och dyra TIGI produkter. Bra jobbat :P. Imorgon blir det väl ny tur in till city för att försöka stryka saker från listan. Listan består dock av rätt roliga saker såsom smycken till augusti-festerna, pocketböcker till semestern, must-have smink och sen lite tråk också förstås.
Dessutom är jag nu såpass frisk att jag vågade mig på ett gympass. Jag riktigt känner hur jag blir migsjälv igen :).
Underbart skönt att ha dagen ledig imorgon också före nattskift 1 av 3. Efter nätterna har jag bara 2 skift kvar före semestern!! Kan nästan inte tro att det är sant.

what to do?

Börjar få lite panik angående vad jag ska hitta på med mitt kråkbo på huvet före bröllopen. Färgas är ett måste, men det borde nog klippas också.. Funderar på att korta av rejält, men inte superkort denna gång-även om det lockar det också :) Funderar på nån kombination av dessa tre frisyrer.

snart börjar sommarn´

Börjar äntligen känna mig frisk. Nu läntar jag bara efter att bli helt frisk så jag kan träna!! men jag har varit superduktig och tagit det lugnt, t o m åkt buss till jobbet. Idag funderar jag dock allvarligt på att ta cykeln och cykla lååångsamt. För sjuk pånytt tänker jag inte bli. När semestern börjar om 10(!!) dagar ska jag vara helt frisk.
Förutom att jag försökt bli frisk har jag som vanligt bara jobbat. Jag och jobbkompis C diskuterade igår om vilken äcklig sommar det har varit. Ingendera har haft ett liv utanför jobbet. Man orkar bara inte. Vi har jobbat, sovit och gått upp i vikt :P. Positiva med denna sommar är iallfall härliga jobbkompisar. Utan det sku jag ha kollapsat för länge sedan.

Idag har jar sovit till 11. Inge bra. men skönt. ätit min yoghurt och druckit kaffe långsamt den senaste 1,5h samtidigt som jag nätshoppat hud och hårvårdsprodukter. Kul. mindre roligt dock räkningen kommer, det är ju så lätt att klicka till sig lite "extra" produkter i farten. Men lite lyx måste man unna sig ibland. sådeså.

blue

Kom hem från kvällsskift för en liten stund sedan. Har ätit nötter och banan, inte i kombination dock, fastän jag inte var hungrig. Konstigt egentligen, varför de ska ätas utan hunger. Nu borde jag oavsett gå och sova så jag orkar jobba 9-21 imorgon. Men har ingen lust att sova, har egentligen ingen lust med nånting. Usch, jag har varit nere de senaste dagarna. det beror väl nog på förkylning, hormoner och orolighet över knäna. Jag är superrädd att jag ska få höra att jag inte längre kan springa...tänk om jag inte får springa!! vad ska jag hitta på då?
Imorgon ska jag tänka på ljuva söndagstimmar så jag orkar. 12h x2 under en dag är inte alldeles fel på kontot.

på bättringsvägen(?)

Rastlöshet är väl ett superbra tecken på att man håller på att bli frisk(?) Jag längtar efter att få träna och är irriterad över att alla veckans träningspass blir otränade. Jädrans. Dagens kvällssol hade varit perfekt för en långlänk. suck. istället sitter jag inne och snyter sönder min näsa och hostar.
På tal om tränande så blir jag mer och mer orolig över mina knän. Det är nog nåt seriöst fel... Nu har det knakande och brakande ljudet förändrats till det värre. Vet inte riktigt hur jag ska ta tag i problemet. Gå till HVC-läkare är knappst till stor hjälp. Privat har jag inte pengar till. What to do?

Längtar efter regelbundet tränande och ätande så jag kan nå thailand formen igen :) Kan dock tilläggas att jag på bilden ätit minilite mat under nästan tre veckors tid eftersom det fanns uberdåligt utbud av vegemat. Jag blev minst sagt uttråkad på stekt ris och grönsaker så istället levde jag på bacardi breezers och hotellets sorbet :D

sjukledig

det är jag idag. sjukledig. insåg att jag behöver ta igen mig och VILA om jag överhuvudtaget ska bli frisk. Så nu gör jag precis det, vilar. Solen har självklart gassat de senaste dagarna då jag inte har haft möjlighet att njuta av den. Det går inte att vara i solen och ens vila då man har feber. obehagligt. Idag har febern gett med sig och jag börjar känna mig som en människa igen. Hurra! imorgon kväll ska jag orka jobba igen.

14 dagar kvar till semester.

syk.

Jädrans skit. Nu är jag riktigt sjuk. Har varken tid eller energi att vara sjuk nu. Hela kroppen värker och det går inte att sova, så istället steg jag upp, tryckte i mig burana och finrexin och inväntar jobbavfärd. Jag vet-borde inte jobba med feber, men tycker inte att det är sjysst att lämna morgonperonalen i sticket eftersom det inte finns en chans att någon kan komma och hoppa in...förhoppningsvis kan jag sticka tidigare iaf. Imorgon är jag ledig och sen är det meningen att mitt 8-skifts putki börjar....hurray. Det blir intressant.
Jag har iallfall såpass mycke vett i huvet att jag låter bli att cykla utan tar bussen :P

hangover

Ouh. Igår var sjukt kul. Seriöst festande och enorma mängder skumppa. Jag som int ens sku fara ut....så brukar det gå.
Idag är det skönt att jag orkade städa lägeheten då jag kom hem kl 05 inatt. Välkomna hem till oss och ät upp allt snask som lämnar över. Nu ska jag maka mig iväg på kvällsskift, via butiken och byta ut gårdagens pantflaskor mot coke så jag överlever jobbskiftet.
Sånhänt festande ska man inte göra ofta. men gårdagen var definitivt värt att ha lite hangover för.
Inkommande vecka blir det länk varje dag för att väga upp helgens synder. uh. Juli som sku bli hälsosamma månaden...det gick ju int så bra. Augusti?

nöjd

Skönt utmattad efter ett tufft morgonskift + en helkväll på gymet. Nöjd över att jag drog mig iväg och träna trots att jag kände mig sliten efter jobbet. Väl vid gymet hade jag massor med energi och kom inte ut före jag tränar två pass och styrketränat övrekroppen. Imorgon är jag ledig och tänkte börja dagen på gymet med ett pass bodypump. Jag måste passa på då jag för engångsskull känner att jag har energi och äntligen motiovation igen.

Bra Adde!!

Åå, vilken seg förmiddag. Skönt seg. har unnat min en sovmorgon före kvällsskiftet, läst tidningen ätit frukost och druckit kaffe lääänge. Strax blir det promenad med grabbsen, kanske vi sätter oss en stund på kesäkahvila och chillar lite mera.
Sköna små stunder i vardagen.

Min favorilillebror har spelat duktigt:

GBK:lle voitot peräkkäisinä päivinä. Maanantaina kaatui kotona VPS 2-0 ja tiistainakaatui
Kirkonmäellä KPV 1-0. Kummassakin ottelussa pirteästi pelannut Adrian "adde" Häggqvistlaukoi
VPS:aa vastaan upeasti vasurilla voittomaalin 20 metristä.


Bra jobbat Adde! :D
Kokkola-cup börjar imorgon. Vore kul att se på Adrians matcher, men tyvärr har jag ingen möjlighet att åka upp :(. Nästa sommar vill jag vara ledig så jag slipper missa en massa roliga och viktiga grejer!! Jag missade ju Adrians konfirmation i sommar också för att jag inte fick butt jobbtur! jädra trist. kanske jag kan vara ledig nästa sommar om jag vinner på lotto :P.

vaknar till liv

Har precis kommit hem efter en långlänk i kvällssolen. Det rullade på skönt med en svalkande vind i nacken och bra musik i öronen. Härligt!

De senaste dagarna har jag bara sovit. Jobbat 8 skift i sträck, avslutat med tre nattskift. Efter flera dagar av sovande/vilande varje sekund inte tillbringat på jobbet vaknade jag till igårkväll, städade och fixade före F kom hem från öb. Idag har jag änligen haft en ledig dag och har faktiskt nästan kännt mig utvilad (!!!) Jag har t o m orkat mig till stan och shoppa lite kläder. Blev superglad över att hitta en hel del användbara plagg. Saknade dock kaffe- och pratsällskap...har börjat sakna människor igen. Jag vill träffa lite folk, vara social!! Denna sommar har varit den mest associala perioden på länge. Men å andra sidan har jag verkligen inte orkat vara social. Man orkar inte vara social då man hellst bara vill sova.

Jag längtar nåt sjukt mycket efter augusti, efter semester. Jag dagdrömmer om villan, om att ligga i solen, bada vedeldad bastu, läsa böcker.... Väntar på bröllopen! bara 24dagar kvar. det är ju nästan ingenting :)

Sitter på jobb, dricker en kopp vamt vatten med citron, lyssnar på alla som andas och på regnet som öser ner. Jag har gett upp hoppet om att slumra mera inatt så nu väntar jag på Hbl som ska avnjutas tillsammans med en kopp kaffe och sen hoppas jag klockan är tillräkligt mycket för att kunna börja väcka upp lite folk. Det känns lite skönt att sitta uppe ensam på morgonnatten, njuta av lugnet.

Före jag drog iväg till jobbet igårkväll ruskade F om mig lite. Det var bra. Jag hade hamnat inne i jag-ser-inte-längre-än-min-nästipp mode. Och även om jag har en stor näsa så är den alldeles för liten för att det tillståndet ska vara hälsosamt. Nu fick jag lite perspektiv igen, och framförallt klarade jag av att släppa en hel del självkritik som jag har byggt upp denna sommar. Eller, självkritisk har jag väl varit så länge jag kan minnas, men denhär sommaren har jag varit särskillt duktig på att s ener p åmigsjälv för att inte nå upp till mina egna krav.
Jag uppskattar och värderar min F nåt oerhört. Vad gjorde jag för att förtjäna en person som orkar med mina svängar(?)

mehee.

Såhär länge tod det för mig att tröttna på työputki. Inte många dagar. Har jobbat morgon idag och ska strax iväg till nattskiftet, tiden mellan skiftena har jag slumrat på soffan och käkat knäckebröd för att jag inte orkade laga ordentlig mat. Drog mig nyss ut promenad med Cafu och ångrade att jag inte använt tiden till att befinna mig ute i den underbara solen. Men jag är så seg. äckligt seg. blä. skitjobbigt att inte orka eller ha lust med annat än sova. Ska iallfall dra på mig löpskorna och springa till jobber ikväll och hem imorgon på morgonen så känns det lite bättre med tankte på träningen som seriöst lider nuförtiden.

de små sakerna

Työputki is on. Justnu är det jobbajobba som gäller en månad framöver-men SEN är det semester. Helt otroligt! minns inte när jag skulle haft 2veckor semester under sommaren senast. Så, att jag basically kommer att bo på jobbet de närmsta veckorna känns faktiskt helt alright. ..fårse om jag är av samma åsikt om en månad :P.

Frank har helt klart tagit fram sin nästintill icke-existerande-romantiska sida efter att vi förlovade oss. När jag kom hem från öb hade han städat, fixat, tvättat hemma, häromdagen kom han hem med röda rosor och idag fick jag frukost på sängen. Jag kan bara hoppas att det håller i sig :)

Idag har vi äntligen haft underbart sommarväder i Hfrs. Jag och grabbarna har suttit i gräset, druckit kall limsa och sett på fotisspelande knoddar.Eller, Frank så g väl mera aktivt på matchen medan jag planerade augusti-semestern.
Det är verkligen de små sakerna, de små stunderna som ger kvalitet i livet. Lite sol och trevligt sällskap kan verkligen förgylla dagen och ge mig energi. Nu känns det helt alright att cykla iväg till kvällsskiftet.

Möhippa

Igår var det möhippa för hela slanten, och vilken lyckad sådan!! Det var så otroligt roligt att de hur glad Y var över alla små överraskningar och uppgifter som dök upp under dagens lopp. Skumpa- picinic, volleyboll, bastubadande, grillning + god mat, skratt så tårar sprutade, skattjakt och rebussökande, cruisande i americanare och inte förglömma cruisande på snyggaste mopeden i stan, dansande in i på morgontimmarna (även om de int gick så bra med dansande sen pga av melodys usla musik!!) är band annat vad vi hann med. Jag blev rörd av att se Y så rörd.
Nu har jag hunnit hem till Helsingfors igen och saknar Y mer än nånsin. Usch. det börjar verkligen sjunka in att hon har flyttat bort och att vi knappst nånsin kommer bo i samma hus mer. Inte kunna springa över på kvällste i sockor och mysbyxor, inte springa tillsammans var och varannan dagm venilera dagens händelser... Suck, två månader har det tagit för mig att fatta att det är slut på de tiderna nu. Ibland känns förändring mest bara jättejobbigt. Glad och tacksam är jag iallfall över att jag under dessa härliga rautalampiår har fått mig en vän för livet.

Och på tal om vänner så träffade jag på en "gammal" vän på tåget idag. Ett riktigt kärt återseende vilket gjorde att tågresan gick ovanligt fort. Speciellt roligt att få höra så mycket roliga nyheter...:) Men till och med jag har ju roliga nyheter att komma med nuförtiden. Är inte längre en sur lite argbigga som är bitter på livt konstant. heh.

Nu är det slut på lediga helger för resten av sommaren. Före semestern, vill säga. De kommande 4 veckorna har jag precis 4 lediga dagar. Giv mig styrka.

Jag är ju helt klart inte så bra pådethär med uppdatering. På grund av mycket jobb och konstant trötthet orkar jag inte ens samla mina tankar för att skriva ner några ord.

Men, trots tröttheten mår jag väldigt bra. Eller, bortsett från tröttheten kanske är bättre uttryckt. De flesta torde väl veta att jag och F slog till och förlovade oss på midsommarafton. Eller F slog till, jag sa "ja". De flesta frågade var vi var och om vi var ute på romantisk middag eller liknande, men nej vi var faktiskt hemma, trötta efter att vi båda haft långa jobbdagar. Men den oväntade timingen gjorde att jag blev ack så överraskad. Extremt positivt överraskad :)

Idag har jag hämtat ringarna som har justerats och graverats. Min slipades lite smalare också...men jag är fortfarande lite osäker på om den är en litenliten aning för bred. Jag ska känna efter nån dag före jag bestämmer mig...

Shoppade en bröllops-klänning idag. Nej inte till mitt eget utan till de bröllop vi ska på i augusti. Jag brukar inte köpa kläder som inte sitter som de ska, men denhär har jag funderat mycket på, prövat säkert 5 gånger i butiken. så nu köpte jag den trotsa att den måste sys in. Eller som T sa-sy in eller skaffa större bröst :P. Det andra alternativet skulle göra klänningen lite väl dyr så jag tar till nål och tråd istället.

fiffikus

Ja, nu kom smarta jag på varför klockslaget var så konstigt. Piiloblondi.

hmm. fattar inte varför det står att jag skrev förra inlägget 21.47 igår då jag skrev det kl 07 idag. Mysk. fårse vilken tid detta inlägg får. Min klocka säger 22.08.

Blev somsagt enormt träningsinspirerad efter SATC-filmen. Brukar bli motiverad av att se snygga kvinnor. Bättre är väl det än att man tycker synd om sigsjälv och över att man inte ser ut som man vill. I och för sig brukar jag för det mesta vara tränings-motiverad, men tidsbisten brukar var det största problemet. Den senaste tiden har extrem trötthet varit det stora problemet. Idag trotsade jag tröttheten, sprang en 7km omväg till gymet, gick på 45min core-pass, tränade armarna och 1h spinningpass. Länge sedan mina magmuskler brännt så ordentligt av trötthet-skönt!! :) Som nedvarvning blev det en skön lugnt kvällspromenad med hunden. Sånhäna dagar önskar jag mig oftare!

Min nya favoritleksak anlände från NY för någrqa veckor sedan. Min snygga iPod shuffle. Har dock inte laddat den med musik ännu, känner att jag vill ha nytt att lyssna på! Vad lyssnar du på? vilken är den bästa chill/tränings/relax/dance - musiken justnu? Tips mottas gärna!

Imorgon, och hela helgen är det jobb som gäller för hela slanten. Men idag konstaterade jag att jag bara jobber 7 veckor till. Sen har jag två veckor semester!! oj, vad jag längtar efter att bara få njuta av att vara ute på villa med mina favortikillar. Njuta av att göra ingenting tillsammans.

Önskar er en härlig midsommar! Själv ska jag relaxa med en kall cider efter jobbet tillsammans med favortikillen. Inte helt fy skam det heller :)

what!

Idag steg jag upp kl 07.00 utan annan orsak att jag inte kunde sova mera. what!?? -säger jag. Jag som den senaste tiden har kunnat sova hur mycket och länge som hellst båda natt och dag. Inatt har jag drömt en massa kaosdrömmar som gör att det inte går att blunda mera. Så, känner mig inte utvilad men kan inte sova. yey.

skogstroll

När jag vaknade kl 8 idag, drog jag snabbt täcket över huvet igen då jag såg vilket grått och tråkigt väder det var ute. Men efter att F kom hem från nattskiftet och drog iväg och träna, skärpte jag till mig och drog ut mig på promenad med hunden. Väl ute var det hur skönt som hellst! dryga 12km förmiddagspromenad blev det, innefattande fågeljakt, skogsäventyr och plaskande :) Positivt med det gråa vädret (+ att normalt folk är på jobb en vardagsförmiddag) gjorde att vi knappt såg till några andra människor och jag kunde låta Cafu springa lös nästan hela rundan. sköntskönt.

Nu lite lunch och sen iväg på bodypump och hoppas på att knät inte brakar ihop totalt.

skratt och tårar

Dricker lite sojamjölk och samlar intrycken efter SATC-the movie. Blev positivt överraskad! gick dit med inställningen att jag antagligen skulle bli besviken, men så blev alltså inte fallet. Jag både skrattade och -nästan-grät. Kvällen blev ytterligare ett snäpp trevligare med en för och efterdrink. Blev alldeles mega-träningsinspirerad av att se Carries trimmade och snygga kropp. Imorgon ska jag minsann försöka få in två träningspass mellan varven!
Så , nu bums i säng så jag orkar upp på morgon-powerwalk med hunden.

Bröllop

I helgen har jag varit på bröllop i österbotten. Riktigt trevligt. Fick mig att fundera över mit eventuella framtida bröllop. Hur jag vill ha det och inte vill ha det. Varför ska man överhuvudtaget gifta sig? De som har känt mig lite längre vet att jag har varit riktigt anti mot allt vad giftemål heter. Kanske blird det så då man har dåliga förebilder... Men småningom närmar jag mig den åsikten att jag kanske kan tänka mig ha två ringar på vänstra fingret. trots allt. Men hui vad mycket jobb det är med att planera och ordna bröllop. Det inser jag nu då flera nära vänner gifter sig. Om the big day kommer för mig en vacker dag ska jag anlita en bröllopsfixare som får göra allt jobb! :P
Nästa bröllop x2 sker i augusti. Ser massor fram emot dem eftesom det är två underbart nära och kära par som gifter sig. Superskoj! Tillsdess ska jag hitta nåt skitsnyggt att ha på mig.

Sitter sombäst och njuter av en kall crowmore och tycker att det är underbart skönt att ha lite tid till att bara chilla och ha en ledig dag imorgon!! ledig från jobb iallfall. har en massa ärenden att fixa som vanligt men det stressar jag inte över. På kvällen blir det drinkar och bio med vänner. självklart blir det cosmos efgersom det är SATC vi ska se. jag är dock extremt skeptisk eftersom det inte finns en chans att filmen når upp till ribban det fantaskitska serien lagt. Kul blir det nog oavsett. Framförallt tack vare det härliga sällskapet!

Eftersom jag konstant klagar på att skiftesjobb fuckar upp mina levnadvanor. Förstör såväl träning, hälsosam matrytm och sömn så har jag nu beslutat att juli ska bli hälsomånaden. Eller ska förstås försöka inleda den hälsosamma livsstilen nu genast, men eftersom juli kommer att bestå i jobbets tecken-det händer faktiskt inget särkskillt, inget österbottenåkande, inga fester (som jag vet om nu) utan bara konstant jobbande, så tänkte jag att det är den perfekta månaden för skärpning. Skärpningen består av att jag på förhand planerar vad jag ska äta när och storhandla därefter. Fixa ordentlig lunchmat hemma som jar tar med till jobbet. Bokar in alla träningspass i kalender på förhand och följer planen slaviskt-trots att jag ät trött efter jobb. Lägger mig tidigt och stiger upp fre kl 10 trots att jag eventuellet har kvällsskift. Semmoista. Önska mig lycka till :P. Det svåraste blir nog att lägga mig i tid + att dra ner på ciderdrickandet. Dricker löjligt mycket cider om somrarna då jag jobbar. Det är bara så underbart skönt att ta sig en kall cider efter en lång jobbdag....kanska jag måst ransonera på nmåt vis. Träningen ska nog gå bra bara inte mitt knä bli värre änb det är. Det bråkar nåt förbannar. Knakar och brakar som aldrig förr. Ska ta reda på nån bra knäspecialist och ruinera mig med ett besök för att förhoppningsvis få reda på vad som är pågång.

Segadagen

Idag har jag haft en dag som man bara önskar ska ta slut fort. Jobbet var jobbigt, noll flyt. Gnat och tjat och alla verkade irriterade och på tvären. Mitt tålamod testades till det yttersta. Kom hem och stupade i säng. Sov självfallet för länge vilket innebär att jag blir seg och ännu tröttare än före jag sov. Irriterad på slutarbetet, på mina knän som bråkar, på migsjälv som inte orkade dra mig till gymet. Tacka vet jag F som kom hem, gav mig en kram och drug upp humöret en bra bit uppåt. Vilken tur jag har iallfall.

Under kvällen lopp har jag fuderat över hur jag optimalt borde leva med tanke på sömn, mat och träning för att hålla energinivån och humöret på topp. eller åtminstonde över medium. Kom fram till att jag faktiskt inte har en aning om hur jag ska bära mig åt då jag skiftar. Återigen (för vem vet hur månte gången) konstaterar jag att treskiftesjobb inte funkar för mig. Ändå gör jag det igen...varför lär jag mig inte? Jag sover för lite. Jag äter dåligt, oregelbundet och mest en massa smått. Jag har ingen energi till träning= tränar mindre, får mindre ut av träningen och det känns inte lika kul eftersom det är så tuuungt.
Jag behöver nån som piskar mig till att anstänga mig till den hälsosamma livsstil jag vet att jag måst bra av. Kanske kan jag ringa Anna Skipper? :P

layout

Jag fick plötslig inspiration att leka med färger, teckensnitt och bakgrund här. Jag trodde att jag hade lyckats ritkgit bra tills jag såg hur min blogg ser ut i Franks dator. Herregud, bakrundfärgen är skrikig!! inte snyggt dämpad som min skärm visar. Suck. Jag ger upp för idag. Ni får helt enkelt kisa eller läsa jäkligt fort.

Nu har även jag gjort det jag tänkt göra länge. Lämna alla community-bloggar jag skrivit i de senaste åren och skapa en blogg som inte krävet medlemskap för att läsa. Inte för att jag har så mycket omvälvande information att dela med mig av, but anyway.

De senaste två dagarna har jag njutit av att ha ledigt!! före det hade jag jobbat 10 skift på raken, perfekt avslutat med ett 11h skift. yey. det går om man vill. måst. De två lediga dagarna har förflutit alltför fort, men ack så jag har njutit av en hel del cider-drickande, sovit och allmänt njutit. Dagens projekt har varit hitta en klänning till lördagens bröllop. Mission impossible visade det sig vara. Jag hade redan hittat en klänning på nätet som jag sökte upp i butiken- och t o m hittade. Till min stora förvåning var den minsta storleken för stor på mig. Absurt. De måst ha fel på storlekarna eller allmänt ha konstoiga modeller på plaggen. Jag hittade alltså inget att ha på mig. Däremot köpte jag en cykel. den hjälper tyvärr inte bröllopsklädes-dilemmat.
Min fina nya cykel får jag hämta på torsdagen då jag ska inviga den passligt till att trampa iväg till nattskift. Kul. Min trogna söta trendy är nu till salu. Vem vill köpa min junior-cykel. köpt från polisauktion(?) jag ska försöka hitta den ett nytt hem så jag inte är tvungen kasta den på soptippen.